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INTJ 성격 유형 연애 할 때 힘든 이유 및 잘 맞는 성격 유형은? INTJ 성격 유형 연애 할 때 힘든 이유 및 잘 맞는 성격 유형은? INTJ 성격 유형은 이성적이고 두뇌 회전이 상당히 빠른 전략가 타입입니다. 이런 타입은 융통성이 부족하고 원리원칙을 강조하는 강한 성향의 소유자입니다. 이런 성향으로 인해 연애할 때 상대방과 어려움을 겪을 수 있습니다. 그럼, INTJ와 잘 맞는 성격 유형은 어떤 성향일까요? INTJ는 연애를 할 때 상대방과 감정을 공유하는 것이 서툴기도 합니다. 이들은 연애 관계에서도 관계에 대한 깊이를 추구하는데요. INTJ는 서로 간의 신뢰, 상대방이 얼마나 영리한지, 게으르진 않은지, 꿈이 있는지 등 이 모든 기준들을 연인에게도 적용하여 판단을 하기도 합니다. 상대방이 이를 받아들이지 못할 경우 상당한 갈등과 싸움으로 이어질 수 있겠죠. 사실 이들은 자기가 한 번 믿고 본인의 바운더리에 들어온 사람이라면 상당히.. 2022. 10. 21.
[마케터 멘털 강화] 유형별 고객 제대로 파악하기 [마케터 멘털 강화] 유형별 고객 제대로 파악하기 디지털 환경으로 바뀌면서 초 연결된 온라인상에서 고객을 분석하고 제품을 판매한다는 것은 어려운 일이죠. 마케팅 업무를 처음 시작하는 분들의 고충을 좀 덜어드리기 위해 고객의 유형별 특징 및 유형별 마케팅 사례를 정리해봤습니다. 고객의 유형별 특징을 파악하기 전에 고객에 대한 오해와 진실에 대해 먼저 확인하고 본론으로 넘어가겠습니다. 고객은 제품을 구매할 때 의식적으로 결정하여 구매하는 것으로 알고 있지만, 그렇지 않습니다. 고객의 구매 결정의 70~80% 이상이 무의식적으로 발생합니다. 이렇게 무의식적으로 발생되는 데는 사회적 영향, 문화적 영향, 개인적인 경험에 의해 나타납니다. 고객은 합리적으로 판단하여 제품 구매 결정을 내리는 것으로 인지하고 있습니다. 그런데, 모든 구매 결정에는 감정이 개입됩니다.. 2022. 10. 20.
노년기에 가장 무서운 질환인 치매 알츠하이머를 예방하기 위해 가장 좋은 운동은 춤을 추는 것 노년기에 가장 무서운 질환인 치매 알츠하이머를 예방하기 위해 가장 좋은 운동은 춤을 추는 것 노년기에 가장 무서운 질환인 치매, 알츠하이머를 예방하기 위해 가장 좋은 운동은 춤을 추는 것입니다. 정기적으로 춤을 추는 사람과 춤을 추지 않는 사람을 인지력 검사를 했는데 춤을 추는 사람에게서 인지력이 높은 것으로 나타났습니다. 유산소 운동과 같이 신체를 활동적으로 움직이는 것은 신경 세포의 손실을 막을 수 있습니다. 춤을 추는 활동, 즉 댄스 운동은 뇌의 다양한 부위를 활성화하여 치매나 알츠하이머병에 걸릴 위험도 줄일 수 있다고 합니다. 다만, 유전적인 요인에 의한 발병이나 다른 지병을 가지고 있는 경우라면 해당되지 않을 수 있습니다. 댄스 운동은 춤을 출 때 거의 1시간 이상을 걷고 뛰기 때문에 근력을 강화시키고 혈액 순환을 활발하게 합니다. 또한, 사람들과 함께 춤을 추면 이 자체가 사회적 활동.. 2022. 10. 19.
근육 운동 시 아르기닌 영양제 먹으면 나타나는 효과 근육 운동 시 아르기닌 영양제 먹으면 나타나는 효과 요즘 아르기닌이 함유된 영양제를 먹는 사람들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 특히 운동하는 분들이 많이 찾고 있는데요. 결론적으로 아르기닌은 L-아르기닌을 지칭하는데, 아미노산 중 하나입니다. 근력 운동을 하기 전에 아르기닌이 함유된 식품이나 영양제를 복용하면 혈액 순환을 촉진시키고 근육 생성을 촉진하는데 도움을 줍니다.   근력 운동을 할 때는 근육의 손상이나 손실을 최대한 막아야 하는데, 아르기닌을 운동 전에 섭취하면 근육에 영양을 공급하게 됩니다. 이런 원리는 결국 고강도의 근력 운동을 할 때 빨리 지치지 않을 수 있으며 지구력을 향상하는데 도움을 준다는 것입니다. 근육을 강화시키고 근육을 확장시키는 목적으로 아르기닌을 섭취하기보다는 위에 언급했듯이 근력 운동을 할 때 빨리 지치지 않기 위한 영양제로 생.. 2022. 10. 19.
아이폰 14 프로 맥스 vs 아이폰 13 프로 맥스 어떤 모델이 좋을까? 아이폰 14 프로 맥스 vs 아이폰 13 프로 맥스 어떤 모델이 좋을까? 안녕하세요. 건강지키미 C 블로거입니다. 최근 출시한 아이폰 14 프로 맥스와 기존 출시된 아이폰 13 프로 맥스의 기능 및 사양을 비교해 보았습니다. 아이폰 14 프로 맥스의 업그레이드된 기능이 아이폰 13 프로 맥스에 비해 얼마나 좋아졌는지 확인해봤습니다. 아이폰 14 프로 맥스와 아이폰 13 프로 맥스의 제품 사양 및 특징에 대해 아래와 같이 비교해 보았습니다. 결론적으로 말씀드리면 올해 출시된 아이폰 14 프로 맥스의 가장 핵심적인 큰 차이는 카메라를 얼마나 잘 활용하여 업그레이드된 디스플레이 성능을 제대로 표현할 수 있는지입니다. 아이폰 14 프로 맥스 가격: 1,900,000원 / 256 GB (애플 공식 쇼핑몰 가격 기준) 운영체제: A16 바이오닉 칩, 6 코어 CPU, 5 코어 GPU, .. 2022. 10. 18.
피부를 손톱이나 볼펜으로 긁었을 때 부풀어 오르는 증상 피부 묘기증에 대해 알려드려요. 피부를 손톱이나 볼펜으로 긁었을 때 부풀어 오르는 증상 피부 묘기증에 대해 알려드려요. 피부를 손톱이나 볼펜 등으로 긁었을 때 모기에 물려서 부풀어 오른 것처럼 피부가 부어오르는 증상을 경험해 보신 적 있으신가요? 모든 피부에 나타나는 것은 아닌데, 이런 증상을 피부 묘기증이라고 합니다. 피부가 약하거나 예민한 피부에 모두 나타날 수 있는 질환은 아닙니다. 피부 묘기증은 손톱, 볼펜 등으로 피부를 긁거나 누르는 등 피부에 자극을 주면 빨갛게 되거나 모기 물린 것처럼 하얗게 부풀어 오르는 홍반성 발적과 부종이 발생하는 현상을 말합니다. 피부 알레르기의 일종으로 스트레스, 살갗에 주는 외부적인 압박, 극심한 온도 변화, 통풍이 잘 안 되는 의류 또는 합성섬유로 만들어진 의류 등으로 인해 발생할 수 있으며, 이외에도 당뇨병, 갑상선 질환으로 복용하는 약물에 의해서도 피부 묘기증이 나타날 수 있습.. 2022. 10. 17.
피부에 타투 하려구요? 문신하기 전 먼저 체크해야 할 사항 필독 피부에 타투 하려구요? 문신하기 전 먼저 체크해야 할 사항 필독 타투는 한국말로 문신입니다. 예전에는 조직 폭력배를 상징해 왔고, 역사적으로 볼 때 노비나 죄인들에게 피부에 낙인을 찍어 표식 하는 방식으로 사용해 왔었습니다. 하지만 최근에는 해외 및 국내 유명인들의 타투가 SNS를 통해 알려지면서 패션 트렌드 중 하나로 자리매김하고 있습니다. 타투 시술 전에 피부 건강 및 위생에 어떤 영향을 주는지 반드시 체크한 후 시도하시길 바랍니다. 타투 시술자가 의료 허가를 받거나 의료인인지 확인하셨나요? 타투 시술은 의료인이 아닌 사람이 시술할 경우 5년 이하의 징역 또는 벌금형에 처하게 됩니다. 즉, 의료인이 아닌 사람이 타투를 시술할 경우 불법이라는 말이지요. 이 부분도 꼭 확인하셔야 합니다. 현재 항응고제 약물을 복용하고 있으신가요? 헤파린, 아스피린과 같은 항응고제는 .. 2022. 10. 15.
백내장 질환의 원인은 무엇이고 백내장 질환을 예방할 수 있는 방법에 대해서 알려드립니다. 백내장 질환의 원인은 무엇이고 백내장 질환을 예방할 수 있는 방법에 대해서 알려드립니다. 백내장이란 눈 속의 수정체가 노화 등의 어떠한 원인으로 인해 혼탁해져서 뿌옇게 보이는 시력 장애 질환으로 유전적인 원인이나 선천적으로 발생되는 경우도 있지만, 노화나 외상, 눈 속 염증 등으로 인해 일반적으로 후천적 백내장이 발생합니다. 백내장 질환의 원인 나이가 들면서 노화로 인해 발생하는 노인성 백내장은 통상적으로 60대에서 75세 이상의 노인에게서 흔하게 발생하는 질환입니다. 백내장은 양쪽 눈에 모두 생길 수 있지만 한쪽에만 발생할 수도 있습니다. 외부에서 들어오는 빛은 수정체를 통과하여 망막에 영상을 맺게 되는데, 이 망막에 도달한 빛이 시신경을 통해 전기 신호로 바뀌어서 시각중추로 전달되고 우리는 물체의 영상을 인식하게 되는 것입니다. 우리의 눈이 외부의 영상을 명확하게 보기 위해서는 투명하고 .. 2022. 10. 14.
겨울철 기관지 및 피부 보호 가열식 가습기 사용해야 하는 이유 겨울철 기관지 및 피부 보호 가열식 가습기 사용해야 하는 이유 날씨가 추워지면서 보일러, 온풍기 등 난방 시설 작동으로 인해 실내 온도가 올라가면서 상당히 건조해집니다. 이 때 기관지와 피부 또한 건조해지는데요. 가열식 가습기를 사용하여 온도와 습도 조절이 필요한 시즌입니다. 그런데, 가열식으로 사용해야 하는 이유는 실내 난방을 가동하더라도 가습기에서 차가운 습기가 나오면 기침을 유발할 수 있기 때문에 겨울철에는 특히 가열식 가습기를 사용하는 것이 좋습니다. 가열식 가습기의 작동 원리 가열식 가습기는 물을 100도까지 끓여서 뜨거운 습기를 외부로 배출해 내는 방식으로 주전자에 물을 끓이면 나오는 증기로 인해 자연 가습되는 것과 유사한 원리입니다. 가열식 가습기 선택 시 주의사항 물을 끓여서 배출하는 가습 원리다보니 내부 물을 담는 통의 소재는 고온에도 내구성이 강한.. 2022. 10. 14.