커피 품종별 차이 알아보기
커피 품종은 아라비카, 로부스타, 리베리카 품종이 대표적이며 이외에는 다양한 교배종 등으로 생산됩니다. 아라비카 커피 품종은 전 세계 커피 산출량의 70% 정도를 차지하며 대부분 브라질, 콜롬비아, 에티오피아 등에서 생산됩니다. 로부스타 커피 품종은 남은 30% 정도 차지하며 대부분 베트남, 인도네시아, 인도 등에서 생산되며 리베리카 커피 품종은 2~3% 이내로 생산됩니다. 커피 품종은 크게 아라비카, 로부스타, 리베리카 품종으로 구분되는데 이 중에서 아라비카 품종의 전 세계 커피 산출량 비율이 70% 정도로 가장 많고 나머지 30% 정도를 차지하는 품종이 로부스타이며 리베리카 품종은 미량 생산됩니다. 아라비카 커피 품종은 원산지가 브라질, 콜롬비아 등 중남미 지역 및 과테말라, 코스타리카, 아프리카의 ..
2023. 4. 24.
어깨통증 발생 원인 및 증상 알아보기
어깨통증 발생 원인은 어깨 관절염, 어깨 석회화 건염, 유착성 관절낭염 및 오십견, 회전근개질환, 어깨 근막동통 증후군, 견봉쇄골관절염, 상완이두근 건염, 어깨 윤활낭염 등의 다양한 어깨질환으로 나타납니다. 어깨 관절염, 어깨 석회화 건염, 오십견 등은 나이가 들면서 주로 발생되며 요즘 스마트폰, 컴퓨터 등 전자 기기의 잦은 사용으로 인해 젊은 연령층을 포함하여 전 연령층에게 어깨통증이 발생하기도 합니다. 어깨통증은 발생 원인은 어깨 관절염, 어깨 석회화 건염, 오십견, 회전근개질환, 근막동통 증후군, 유착성 관절낭염, 견봉쇄골관절염, 상완이두근 건염, 윤활낭염 등의 질환으로 나타납니다. 각 어깨통증 발생 원인 및 증상은 다음과 같습니다. 어깨 관절염은 팔과 몸통의 물렁뼈가 여러 가지 원인에 의해 닳아 ..
2023. 4. 23.
피부 탄력에 좋은 음식 알아보기
결론적으로 피부 탄력에 좋은 음식은 연어, 굴, 사골, 호두, 아보카도, 블루베리 및 딸기, 오이, 녹차 등입니다. 피부 탄력은 나이가 들면서 호르몬의 변화 및 콜라겐 수치의 변화로 피부 재생 및 회복 속도가 느려지면서 점점 떨어지게 됩니다. 피부 탄력에 좋은 음식은 결국 몸 전체 건강에도 도움 됩니다. 연어는 아미노산인 라이신, 아르기닌 등과 같은 단백질 함량이 높고 오메가-3 지방산과 같은 지방이 풍부해 피부 속 콜라겐을 보존하고 탄탄하게 유지하는데 도움 되는 노화 방지 식품 중 하나입니다. 연어는 비타민 A, 비타민 B군, 비타민 D, 비타민 E 등 다양한 비타민도 풍부하게 들어 있는데요. 특히 비타민 E는 중년 이상의 연령대에 중요한 비타민이며 노화 방지 비타민으로 잘 알려져 있습니다. 굴은 풍부..
2023. 4. 21.
