가장 인기 있는 해외 여행지 TOP 4 - 달랏,오키나와,삿포르,타이베이
2024년 가장 인기 있는 해외 여행지로 떠오르고 있는 TOP 5는 베트남 달랏, 일본 오키나와, 일본 삿포로, 대만 타이베이입니다. 가장 인기 있는 해외 여행지 TOP 4로 베트남, 일본, 대만 3개국 내 도시가 선정되었는데요. 이는 여행 전문 업체인 스카이스캐너가 한국인을 대상으로 조사한 결과입니다. 개인적인 의견으로는 아무래도 2박 3일, 3박 4일 등 짧은 일정으로 다녀올 수 있는 곳이며 가성비로 잘 알려진 국내에서 가까운 나라이기 때문에 이런 통계 결과가 나온 듯해요. 게다가 베트남 달랏, 대만 등은 나 혼자 산다 등 인기 예능 프로그램 및 여행 프로그램에서 많이 노출되면서 인기를 얻고 있어 보입니다. 1. 베트남 달랏 베트남 달 낫은 베트남 남부 중앙 고원에 위치한 도시이며 기후가 쾌적..
2024. 5. 21.
내장지방 피하지방 확인하는 방법 및 빼는 방법
내장지방은 복부 내부에 위치한 지방을 말합니다. 위, 소장, 대장, 신장, 간, 심장, 췌장 등 내장기관 표면에 붙어 있는 지방과 장간막 등 겹막 사이에 존재하는 지방입니다. 반면에 피하지방은 피부 바로 안쪽에 위치한 지방층으로 전신에 걸쳐 존재합니다. 복부 피하지방, 엉덩이 및 허벅지 피부 밑 지방층, 가슴, 등, 팔, 얼굴 등 피부 밑에 위치한 모든 지방을 말합니다. 술을 마시지 않는데 왜 지방간 질환이 발생하나요?술을 마시지 않고도 지방간 발생하는 것을 비알코올성 지방간이라고 합니다. 비알코올성 지방간은 지나치게 많은 양의 탄수화물 섭취와 과다한 기름진 음식, 비만 등으로 간에 지방이 과다하게talking-about-health.tistory.com 내장지방 vs. 피하지방 어떻게 확인할 수 ..
2024. 5. 12.
