여성 방광염 발생 원인 및 예방 알아보기

방광염은 전체 여성의 30% 이상이 평생 동안 한 번씩은 겪는 흔한 질환으로 방광벽에 발생한 염증으로 대부분은 세균이 요도를 통해 방광으로 침습하여 발생합니다. 여성에게 흔하게 발생하는 방광염 발생 원인 및 예방에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

방광염은 급성과 만성으로 나뉘는데 급성 방광염은 대부분 염증이 방광에만 국한된 경우입니다. 만성 방광염은 1년에 3번 이상 방광염이 발생한 경우를 말하는데 완치되지 않거나 수시로 방광이 잘 감염되는 상태를 말합니다.

 

방광염은 방광벽에 발생한 염증으로 대부분 세균이 요도를 통해 침투하여 발생하는데 특히 여성은 신체 구조상 요도가 짧아서 남성보다 방광염에 걸릴 확률이 높습니다.

 

 

 

 

여성 방광염 발생 원인으로 약 80% 정도 대장균으로 인한 것이며 이외에도 포도상 구균, 장구균 등으로 인해 발생합니다.

 

여성의 경우 항문 주변에 요도 입구가 가깝게 있어서 성생활이나 소변 후 휴지로 닦는 등의 요도자극, 임신 등으로 항문과 질 주변에 상주하는 세균이 방광에 침습하여 염증을 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

잦은 소변이나 소변을 참지 못하는 증상, 배뇨통, 소변을 다 못 본 것 같은 방광자극 증상은 급성 방광염의 일반적인 증상입니다. 하부 요통, 치골상부 통증이 함께 나타나고 혈뇨나 악취가 나는 혼탁뇨를 호소하기도 합니다.

 

방광염은 소변 검사를 통해 진단하게 되는데요. 방광염 치료는 대부분 7일 정도의 단기간으로 항생제 투여를 통해 치료합니다. 방광염 환자 중 90% 정도는 항생제 치료를 통해 대부분 사라집니다.

 

 

 

 

간혹 세균이 요로로 올라가서 신장에 영향을 줄 경우 신우신염을 일으킬 수 있고 심하면 감염이 혈액으로 퍼지는 경우 패혈증이 나타나는 심각한 상황이 발생할 수 있습니다.

 

방광염은 예방이 중요합니다. 배변 후 휴지로 닦을 때 앞에서 뒤쪽으로 닦아내야 대장균의 감염을 예방할 수 있습니다. 또한 소변을 본 후에는 휴지로 문지르지 말고 살짝 물기만 제거하도록 해야 합니다.

 

 

 

 

부부 관계 전에는 반드시 깨끗하게 씻고, 부부 관계 후에는 반드시 소변을 본 후 방광을 비워내고 따뜻한 물로 뒷물을 합니다. 평소에 물을 많이 마시고 더운 날씨에는 더 많은 수분 섭취가 필요합니다. 평소에 비타민 C가 풍부한 크랜베리 주스나비타민 C 보충제를 섭취합니다.

 

소변을 자주 보고 방광을 완전히 비울 수 있도록 해야 하고 방광을 자극하는 카피, 홍차, 코코아, 탄산음료 및 술을 되도록이면 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 과도한 스트레스와 피로는 휴식을 통해 해소해야만 방광염 예방 및 재발을 방지할 수 있습니다.

 

 

 

 

마무리

 

방광염은 해부학적으로 세균이 상대적으로 더 침투하기 쉬운 여성에게 흔하게 발생하는 질환으로 대장균 등의 세균이 방광막에 침습하여 염증이 발생하는 염증 질환입니다.

 

방광염의 예방을 위해 배변 후 휴지로 닦을 때 앞에서 뒤쪽으로 닦아내야 하고 소변을 본 후에는 휴지로 물기만 제거하도록 합니다. 평소에 물을 많이 마시고 비타민 C를 섭취하는 것이 중요하며 방광을 자극하는 커피, 홍차 등의 카페인 음료나 술은 되도록이면 피해야 합니다.

 

 

 

 

또한 부부 관계 시 전, 후로 깨끗하게 씻고 부부 관계 후에는 소변을 봄으로써 방광을 비워내도록 합니다. 과도한 스트레스 및 피로는 휴식을 통해 풀어주시기 바랍니다.

 

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