코엔자임큐텐(코큐텐)과 고혈압 간의 연관성에 대한 연구는 상당히 많이 있는데요.
일부 연구결과에서는 코엔자임(코큐텐)이 고혈압 관리에 도움을 줄 수 있다는 증거 즉 코엔자임큐텐의 보충으로 혈압을 약간 낮추는데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
코엔자임큐텐(코큐텐)이 혈관을 건강하게 하고 혈압을 안정적으로 유지하는데 일부 기능을 작용한다는 연구 결과가 존재하지만 사실 몇몇 연구 결과만으로 코엔자임큐텐이 고혈압을 낮추는 효능이 있다고 확정 지을 수는 없습니다.
이는 코엔자임큐텐(코큐텐)을 포함하여 대부분의 건강기능식품 즉 보충제, 영양제 등이 모두 해당되는 것이죠.
하지만 코엔자임큐텐은 약이 아니라 보충제이기 때문에 고혈압이 있는 분들은 우선 섭취해 보고 스스로 관찰해 보는 것도 방법일 듯해요.
코엔자임큐텐(코큐텐)이 혈압 낮추는 작용 원리
코엔자임큐텐(코큐텐)이 혈압을 낮추는 작용 원리는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 몇 가지 가설이 제기되고 있는데요. 이러한 가설은 다양한 연구에 의해 나온 것입니다.
첫 번째, 코엔자임큐텐은 혈관의 벽을 보호하고 혈관을 확장시킬 수 있는 가능성이 있다고 합니다. 이는 혈압을 낮추는데 도움이 될 수 있다는 것이죠.
두 번째, 코큐텐은 강력한 항산화 성분 중 하나인데요. 이 항산화 작용으로 인해 세포 손상을 줄일 수 있습니다.
혈액 내에 불완전하게 짝을 이루지 못하는 화학종인 자유 라디칼을 제거하여 혈관 건강을 유지할 수 있습니다.
세 번째, 코엔자임큐텐은 혈관 내벽을 보호하고 혈관이 늘어나고 줄어드는 유연성을 증가시킬 수 있습니다. 이는 혈압을 조절하는데 효과적인 것이죠.
네 번째, 코큐텐은 심장 근육의 기능을 향상하고 심장이 수축하는 힘을 강화할 수 있습니다. 이는 혈압을 정상 범위로 유지하는데 큰 도움이 될 수 있습니다.
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자 그렇다면 고혈압이 발생하는 이유는 뭘까요?
즉 혈압이 높아지는 이유는 가족력, 식습관, 비만, 흡연, 운동 및 활동량 부족, 스트레스, 대사 증후군 등으로 인해 나타납니다.
가족력 즉 유전적인 요인을 제외하면 모두 생활 습관을 건강하게 수정하면 충분히 혈압을 정상 범위로 가능한 것이라고 생각해요.
코엔자임큐텐(코큐텐)이 풍부한 음식이나 보충제를 식단에 포함하여 고혈압에 도움 되는 마인드(MIND) 식단으로 꾸준히 식사를 한다면 혈압을 정상적인 범위로 유지할 수 있습니다.
혈관이나 심장 기능 자체에 문제가 있는 가족력이라면 혈압 조절 약을 드시거나 기타 치료가 필요하겠지만 식습관 및 생활 습관과 같은 습관들이 유전되어 고혈압이 나타나는 것이라면 이는 본인의 노력에 의해 혈압을 안정적으로 유지해 볼 수 있습니다.
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