분류 전체보기765 겨울철 피부 관리 기초 단계 히알루론산 토너 비교 겨울이 되면 피부 속부터 당기는 느낌이 있죠. 건조한 날씨와 기온이 내려간 탓에 갑작스럽게 피부가 건조해지기 시작합니다. 겨울철 피부 관리를 위해 스킨케어 기초 단계에서 히알루론산 성분의 토너를 사용하면 피부 당김 현상을 완화해주고, 수분막을 형성하여 피부 속 수분 손실을 막아줍니다. 히알루론산 토너 대표 제품 2가지에 대해서 비교해 보겠습니다. 더랩 바이 블랑두 저분자 히알루론산 토너와 이즈 앤 트리 히알루론산 보습 수분 토너 비교 분석 오일 성분이 없고, 인공 향료를 첨가하지 않은 순수 히알루론산 토너 제품으로 선별하여 비교했습니다. 2개 토너 제품의 성분 중 빨간색으로 표기한 성분이 히알루론산 성분들의 명칭이니 참고하여 확인하세요. 더랩 바이 블랑두 저분자 히알루론산 토너 모델명: 올리고 히알루론산.. 2022. 10. 6. 룰루레몬 레깅스 컬렉션 종류 특징 알아보기 룰루레몬 레깅스는 다양한 소재를 사용하여 요가, 달리기 등 용도에 맞는 디자인으로 개발된 운동복입니다. 룰루레몬 레깅스 중 흔하게 알려진 얼라인 컬렉션 이외에도 다양한 컬렉션들이 있습니다. 룰루레몬 컬렉션 종류별 특징을 알아보겠습니다. 룰루레몬 레깅스 컬렉션 종류 1. 얼라인얼라인 컬렉션은 일반적으로 요가 운동에 적합한 레깅스 라인입니다. 부드러운 초경량 Nulu 원단을 사용하였고, 심 라인을 최소화하였으며, 소지품을 넣을 수 있는 포켓도 있습니다. 얼라인 컬렉션 소재의 특징초경량4방 스트레치땀 배출력 및 통기성라이크라 엘라 스테인 원사가 포함되어 신축성과 복원력이 뛰어남 2. 원더 트레인원더 트레인 컬렉션은 요가, 트레이닝 운동에 적합한 레깅스 라인입니다. 룰루레몬 소재 중에서 최고 속건성인 Ev.. 2022. 10. 5. 치아 교정 치료 중 음파 전동 칫솔 사용해도 되나요? 치아 교정기를 착용한 상태나 교정 치료 기간 중에 음파 전동 칫솔을 사용해도 무방합니다. 전동 칫솔을 사용한다고 해서 치아 교정기가 떨어지지 않습니다. 오히려 치아에 부착된 장치들로 인해 일반 칫솔로 고르게 닦을 수 없는 부분까지 음파 전동 칫솔의 빠르고 미세한 음파로 구석구석까지 음식 찌꺼기를 제거하는데 도움이 됩니다. 치아에 교정 장치나 유지 장치를 부착한 상태라면, 칫솔 헤드 사이즈가 작고 브러시의 형태가 고르지 않은 칫솔이 교정 치아에 도움됩니다. 아래 사진을 참고하세요. 사실, 교정용 일반 칫솔도 있기는 하지만, 치아에 부착된 장치들 때문에 칫솔질을 위해 더 많은 시간과 노력이 필요합니다. 또한, 치아와 치아를 이동할 때도 수동으로 직접 칫솔질을 하는 것보다는 전동 칫솔이 이동하는데 훨씬 편리하.. 2022. 10. 5. 집착하는 사람 특징 및 집착하는 마음 내려놓는 법 한 사람을 좋아하거나 사랑할 때, 상대방에게 집착하는 마음이 강한 사람들이 있습니다. 결론적으로 말하면, 집착하는 사람은 자신의 행복을 상대방에게서 찾기 때문입니다. 스스로 행복해지는 방법을 터득해야 합니다. 스스로 행복한 사람은 얼굴에서 빛이 나고 자신감이 넘쳐 보입니다. 결국, 이성이나 연인의 관심과 사랑을 받게 되는 것이죠. 집착하는 사람은 상대방을 좋아하니까, 사랑하니까, 항상 함께 있어야 하고, 만나지 못할 때는 일거수 일투족을 알아야 한다고 말합니다. 또는, 상대방이 자신을 떠나면 어쩌나 하는 불안한 마음도 가지고 있습니다. 그래서, 늘 사랑을 확인하고, 상대방에게 집중하기 시작합니다. 이성이나 연인에게 집착하는 이유는 위에서도 언급했듯이 본인 행복의 기준이 상대방에게 맞춰서 있습니다. 이성이.. 2022. 10. 4. 발톱이 자랄 때마다 살을 파고 들어가는데 어떻게 치료하나요? 발톱이 주변 피부를 파고 들어가면서 자라는 경우 염증과 통증이 발생하는데, 이 질환을 내향성 발톱이라고 합니다. 내향성 발톱은 어떻게 치료를 해야 하는지 알아보겠습니다. 내향성 발톱은 비정상적으로 발톱이 피부 속으로 잘못 자라거나 발톱 주변의 피부가 너무 빠르게 성장하여 발톱이 묻히도록 감싸며 성장하기 때문에 발생합니다. 내향성 발톱은 유전적으로 기형 발톱인 경우도 있고, 꽉 조이는 신발을 장시간 시간고 활동할 경우, 발가락뼈가 튀어나와서 내부 압력이 증가하는 경우, 비만이나 노화가 진행되어 발톱의 굴곡이 심해지는 경우 발생합니다. 내향성 발톱의 증상 및 치료방법 내향성 발톱을 가진 사람은 평소에 집에서 맨발로 있을 때는 아무런 증상이 없을 수 있는데, 꽉 조이고 신축성 없는 양말을 착용하거나 딱딱하고 .. 2022. 10. 4. 스트레스 호르몬 코르티솔 통제 가능? 외부의 자극에 의해 생성되는 호르몬인 코르티솔은 일명 스트레스 호르몬으로 외부 자극으로부터 신체를 보호하는 호르몬입니다. 반면에 코르티솔이 과다하게 분비되면 건강에 악영향을 끼치기도 해요. 코르티솔 호르몬을 제대로 파악하고 통제한다면 우리 몸을 건강하게 지킬 수 있습니다. 코르티솔 호르몬이란? 부신피질에서 생성되는 스테로이드 호르몬의 하나입니다. 외부의 스트레스와 같은 자극에 대항하여 분비되는 물질이며, 간, 근육, 지방세포 등에 작용하여 전반적으로 신체에 에너지를 공급하게 하는 신호를 전달합니다. 지방산을 공급하고, 단백질을 분해하여 에너지로 사용하기도 하고, 간에서는 글리코겐을 포도당으로 변환하여 에너지를 필요로 하는 세포로 공급합니다. 이러한 과정이 결국 포도당 대사에 영향을 주는 것입니다. 위와 .. 2022. 10. 3. 탈모 예방 샴푸 성분 알아보기 탈모 증상을 완화하는 샴푸는 성분 조합에 따라서 2가지 제품 타입으로 구분됩니다. 2가지 제품 타입에 조합된 성분들을 파악하고 어떻게 사용해야 하는지 알아보겠습니다. 탈모 예방 샴푸는 다음과 같은 성분 조합에 의해 2가지 샴푸 타입으로 구분됩니다. 이렇게 조합된 성분으로 만들어진 샴푸를 탈모 샴푸, 탈모 예방 샴푸, 탈모 완화 샴푸라고 지칭합니다. 1. 덱스판테놀, 살리실릭애씨드, 엘-멘톨 성분 복합제 샴푸 1.1. 덱스판테놀텍스 판테놀은 탈모치료제의 첨가제로 사용되던 성분이었는데, 최근에는 탈모치료보조제에 미량을 적용하여 개발되고 있습니다. 텍스 판테놀은 비타민 B5인 판토텐산의 유도체로 피부와 머리카락을 구성하는 콜라겐을 만드는데 필수적인 물질입니다. 또한, 상처나 피부 발진 등 피부 질환을 치료.. 2022. 10. 1. [자가 진단] 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증의 증상 차이 갑상선 질환 환자가 매년 약 8만 명 이상 증가하고 있다고 합니다. 자가 면역 질환인 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증의 신체 증상 차이로 자가 진단을 해볼 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 신체 증상 목록 갑상선 기능 항진증은 갑상샘 호르몬 수치를 높이고 중추 신체 기능의 속도를 증가시키는 갑상샘의 과다활동으로 나타나는 질환입니다. 갑상선 기능 항진증을 가진 사람들은 갑상선이 비대합니다. 갑상선 기능 항진증은 다음과 같은 증상을 나타냅니다. 이상 심장 박동(부정맥)으로 인한 두근거림 심박수 증가 및 혈압 상승 과도한 더위로 지나치게 땀을 흘림 수면 장애 불안함을 느끼고, 신경질적임 손 떨림 식욕 증가 및 폭식에도 불구하고 체중 감소 잦은 배변 및 설사 피로함을 느끼지만 지속적인 활동량 증가 월.. 2022. 10. 1. 연령 및 성별 하루 필수 칼로리 얼마인가요? 연령 및 성별에 따라 하루에 필요한 칼로리가 다릅니다. 또, 해당 연령과 성별로 얼마나 활동하는지에 따라서도 하루 필수 칼로리가 다릅니다. 일반적인 하루 필수 칼로리에 대해서 알아보겠습니다. 칼로리는 신체 에너지라고 생각하시면 됩니다. 우리가 먹는 모든 음식은 신체에 에너지를 공급하는데, 음식이 소화하는 동안 에너지, 즉 칼로리를 소비합니다. 칼로리는 즉시 필요한 양만 소비되어 신체 밖으로 방출되고, 나머지는 나중에 사용하기 위해 신체에 저장되는데, 일부는 간과 근육에 탄수화물로 저장되고, 대부분은 지방으로 저장되어 축적됩니다. 신체에 저장된 칼로리를 적게 만들기 위해 본인에게 해당되는 하루 필수 칼로리가 있습니다. 연령 및 성별, 활동 수준별 하루 필요한 칼로리가 얼마인지에 대해 다음과 같이 정리해 놓.. 2022. 10. 1. 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 85 다음
![[자가 진단] 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 저하증의 증상 차이](http://i1.daumcdn.net/thumb/C230x300/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/nGNCM/btrNvZzKgvw/QSRRq095Mpj9LS9kRWGGZ0/img.jpg)
