콜라겐 보충제 및 콜라겐 함유된 음식을 섭취하거나 콜라겐 화장품을 바라는 것은 피부 건선 증상을 완화시킬 수 있습니다. 피부 건선 예방 차원으로도 콜라겐 관련 대체 요법을 많이 사용합니다.
피부 건선의 개요
피부 건선은 피부에 경계가 뚜렷하며 다양한 크기의 은백색의 비닐로 덮여 있는 홍반성 구진 및 판이 형성되는 질환을 의미하며, 악화와 호전이 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다.
만성 피부 질환이다 보니 건선 치료 목적으로 피부과 약을 복용하거나 연고를 바르는 경우, 일시적으로 개선되지만 처방약을 멈출 경우 재발 가능성이 있을 수 있습니다. 이런 이유로 건선 환자들 중에서 대체 요법을 찾는 분들이 많아지고 있습니다.
피부 건선의 원인
피부 건선의 원인으로 정확하게 밝혀진 것은 없지만 광범위하게 유전적 요인, 환경적 요인, 면역학적 요인 등으로 인해 피부 건선이 발생되는 확률이 높습니다.
현재는 유전적 요인을 기반으로 개인의 생활, 환경적 요인이 유발 인자로 작용하고, 면역학적인 요인에 의해 각질 형성 세포의 증식 및 염증 반응이 일어나는 것으로 알려져 있습니다.
건선의 유발 및 악화 요인으로는 피부 외상 및 감염, 차갑고 건조한 기후, 건조해진 피부, 스트레스, 약물 등이 있습니다.
콜라겐이 피부 건선에 미치는 영향
콜라겐 보충제 또는 콜라겐이 함유된 음식을 섭취함으로써 피부 건선을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 100% 치료를 위한 목적은 아니지만 피부 건선을 개선시키는데 다음과 같이 긍정적인 영향을 줍니다.
1. 염증을 줄이는데 도움
건선과 함께 형성되는 피부 플라크는 염증으로 인한 것으로 사료되며 이는 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
피부 건선 환자가 관절에 염증이 발생할 확률도 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한 심장 질환의 위험에도 노출될 수 있다고 합니다.
전반적인 신체의 염증은 건강에 좋을 수 없기 때문에 콜라겐이 도움될 수 있습니다. 몇 가지 연구 결과에서도 보여주는데요. 콜라겐에 있는 아미노산의 항염증 특성은 관절염의 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
염증을 줄이고 새로운 피부의 성장을 지원하는 등 상처 치유에 콜라겐이 중요한 역할을 하고 있음을 강조합니다.
염증성 장질환 및 당뇨병을 포함한 다른 염증성 질환과 연결하여 전신의 염증을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 피부 탄력을 개선하는데 도움
콜라겐은 피부 건강을 지원하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 특히 콜라겐의 아미노산은 강하고 건강한 피부의 성장을 촉진합니다.
콜라겐은 피부의 콜라겐 밀도를 높여줘서 주름이 깊어지는 것을 예방할 수 있습니다. 또한, 피부가 얇아지는 것을 감소시킬 수 있고, 피부를 매끄럽게 하여 전반적으로 피부의 탄력을 개선시킵니다.
코르티코스테이로이드와 같은 일부 일반적인 건선 치료법은 피부에 상당히 자극적이라고 알려져 있습니다.
예를 들어, 코르티코스테로이드는 피부를 얇아지게 하기도 합니다. 콜라겐을 보충하면 피부과 의사가 권장하는 치료법을 사용하면서 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
마무리
콜라겐이 피부 건선에 어떻게 도움이 되는지를 알아보았습니다. 사실 피부 건선을 경험해보지 않은 분은 이 고통이 어떤지 잘 모르실 겁니다.
더 심하게 또는 피부 건선이 발생되지 않기 위한 예방 차원에서 일단 피부를 건조하지 않고 탄력 있게 유지해야 하는데요.
그러기 위해서는 콜라겐이 많이 들어간 음식(뼈 국물, 내장 고기 등)을 먹거나 콜라겐 보충제로 평소 피부를 관리해준다면 이러한 질환에 노출 위험이 줄어들 것입니다.
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