블랙헤드 발생 원인과 없애는 방법

 

 

블랙헤드는 먼저 피지선이 과도한 피지를 생성합니다. 이렇게 생성된 과도한 피지가 각질과 결합하여 모낭을 막습니다. 모낭 부위에서 열린 틈을 통해 피지가 공기 중에 노출되면 산화되고 변색되어 만들어 집니다.

 

블랙헤드의 어두운 색은 먼지가 피지에 붙어서 색깔이 그렇게 변화된 것이 아니고, 피지에서 발견되는 멜라닌 색소의 산화 현상으로 인해 어둡게 변한 것입니다. 만약 치료하지 않고 그대로 방치하면 피부 박테리아에 의해 염증이 발생하여 결과적으로 여드름으로 변하게 됩니다.

 

 

 

 

 

블랙헤드의 발생 원인

 

블랙헤드는 사람에 따라 다르게 나타나지만, 일반적으로 호르몬 생성, 유전 및 피부 박테리아의 성장으로 조합되어 나타납니다.

 

• 호르몬: 사춘기에 신체에서 안드로겐 유형의 호르몬이 보다 많이 생성됩니다. 이는 피지선이 커지도록 하고, 더 많은 피지를 생성하게 됩니다. 이러한 상태는 여성보다 남성에게 흔하게 나타나는 경향이 있습니다.
• 유전: 유전자가 피지선의 크기와 기름 생성의 원인으로 작용할 수 있습니다. 만약 큰 피지선을 유전적으로 물려받았다면 블랙헤드가 생성될 가능성이 보다 높습니다.
• 박테리아: 피부 박테리아는 피지에 작용하여 모낭이 막히면 여드름으로 발전하여 염증과 통증을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

이외에도 블랙헤드의 위험을 증가시키는 요소들은 다음과 같습니다.

 

• 땀이 나게 하는 머리띠와 터틀넥과 같은 꽉 끼는 옷을 착용하는 것
• 모낭을 막는 화장품을 사용하는 것
• 습도가 지나치게 높은 지역에 오래 머무는 것
• 스트레스
• 흡연

 

 

 

블랙헤드 없애는 방법

 

1) 레몬

레몬즙에서는 알파 하이드록시산(AHA)이라 불리는 구연산이 함유되어 있는데, 이것은 각질을 제거하는데 도움을 줍니다. 또한 콜라겐 형성을 자극하는데 도움을 주는 비타민C도 포함되어 있어, 피부 건강을 개선하는 결과를 보여줍니다.

레몬을 블랙헤드에 바르기 위해, 유기농 레몽에서 레몬즙 1개의 티스푼을 짜서 탈지면을 그 레몬즙에 적신 후, 블랙헤드가 있는 부위에 놀려놓으세요. 젖은 탈지면이 마를 때까지 기다린 후, 다 마르면 뗀 후 물로 헹구어냅니다.

 

 

2) 생꿀

꿀에는 항박테리아 성분이 들어 있어서 블랙헤드 치료에 도움을 줍니다. 1개의 티스푼의 순수한 생꿀을 따뜻해질 때까지 데운 후, 블랙헤드 부위에 대고 약 10분간 꿀 성분이 해당 부위에 스며들도록 합니다.

 

 

3) 야생 강황

강황은 대개 요리할 때 사용하지만, 카츠리가 불리는 야생 강황은 먹을 수 없는 강황이며, 이것은 피부 치료에 너리 활용됩니다.

강황 반죽을 만들기 위해, 소량의 강황을 코코넛 오일 1큰술과 섞어보세요. 이 혼합물을 블랙헤드에 바르고 15분간 스며들도록 하고 난 후, 미온수로 닦아내 보세요.

 

 

4) 자연발효 사과식초 및 민트

자연발효 사과식초에는 박테리아를 퇴치하는데 도움을 주는 강한 항균 박테리아 성분이 들어 있습니다. 사과식초를 민트와 섞어서 얼굴에 바르는 토너를 만들 수 있는데, 이를 얼굴에 발랐을 때 피부 진정효과를 볼 수 있습니다.

사과식초 3큰술을 민트 잎 3큰술과 물 226g을 병에 담아 일주일 정도 서늘한 곳에 두세요. 고운 체를 이용하여 고체 입자를 걸러내고 물 한 컵을 여기에 추가합니다. 이렇게 만들어진 토너를 피부에 사용하면 블랙헤드 제거에 도움됩니다.

 

 

5) 녹차

녹차 잎은 항산화제와 비타민으로 가득하여 이것이 블랙헤드를 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 유기농 녹차 2 티스푼을 따뜻한 물 226g에 넣어 섞은 다음, 1시간 정도 식힌 후 블랙헤드 부위에 바르고 10분간 유지한 후 건조해지면 물로 헹굽니다.

 

 

 

 

 

 

블랙헤드에 관한 오해

 

사람들은 흔하게 다음의 3가지도 블랙헤드를 발생시킬 수 있는 원인으로 믿고 있다는 것입니다. 단순히 루머이며, 진실이 아니니 참고해주시기 바랍니다.

 

• 기름진 음식을 먹는 것: 유분이 많은 피부를 가진 사람들에게서 블랙헤드가 나타나는 경향이 있기 때문에, 기름진 음식을 먹는 것이 그 원인 중 하나로 여겨졌습니다. 사실, 기름진 음식을 먹는 것은 피부 유분 생성에 영향을 미치지 않습니다. 하지만, 이미 유분 가득한 피부에 오일 성분을 바르게 되면 모공이 막힐 수 있습니다.
• 자주 문질러서 씻는 것: 많은 사람들이 블랙헤드 및 일반적으로 여드름 문제가 위생적으로 청결하지 못해서 발생한다고 생각합니다. 하지만 얼굴을 항상 격렬하게 문질러 씻는 것은 오히려 피부에 역효과를 나타낼 수 있습니다.
• 메이크업하는 것: 색조 화장품 중에서 여드름을 악화시키는 성분이 함유된 화장품으로 모공을 막는 것이 아니라면 메이크업을 하는 것과 블랙헤드는 무관할 수 있습니다.

 

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호르몬 생성 및 유전과 같이 블랙헤드를 유발하는 근본적인 일부 원인은 우리 힘으로 조절할 수 없는 부분이지만, 블랙 헤드 발생을 낮출 수 있는 관리 방법은 다음과 같습니다. 

 

• 하루에 2번만 세수하세요: 아침에 1번, 밤에 잠자기 전 1번, 이렇게 하루에 2번 세안을 합니다. 다만, 세안 시 피부를 지나치게 문질러서 닦아내면 피부에 자극이 되어 오히려 여드름을 발생시킬 수 있습니다. 항박테리아 비누는 유방암, 인간과 동물 모두에게 나타나는 손상된 근육 기능 및 아이들에게 나타나는 알레르기 등을 유발하는 것과 연관된 해로운 물질인 트리클로산이 들어 있어서 세안 시 일반 비누나 클렌징 폼을 사용하시기 권장합니다.
• 여드름을 유발하는 성분이 없는 화장품을 사용하세요: 위에서도 언급했듯이 여드름 유발하는 성분으로 인해 모공을 막을 수 있고 이는 블랙헤드를 발생하게 합니다. 또한 오일 성분이 거의 없는 화장품을 사용하는 것이 모공이 막힐 수 있는 위험을 줄여줍니다.
• 운동 후 깨끗이 씻으세요: 땀에서 발생한 잔여물이 모공을 막을 수 있고, 블랙헤드로 발전할 수 있습니다.

 

 

 

마무리

 

블랙헤드를 가정에서 없앨 수 있는 방법에 대해서 알아보았습니다. 블랙헤드의 발생 원인과 블랙헤드에 대한 잘못된 인식에 대해서도 알아보았는데요.

블랙헤드를 의약품으로 치료하는 것보다는 위에서 언급한 대로 블랙헤드를 천연적으로 없애는 방법이 궁극적으로 피부 건강을 위해 좋을 것이라고 생각합니다.