여름철 늘어진 피부 관리하는 방법

 

 

나이가 들어가면서 콜라겐 손실이 발생하고 또한 급작스런 체중 감량으로 피부가 늘어질 수 있습니다. 또한 여름철 뜨거운 태양 아래에서 자외선에 노출될 경우 UV광선이 피부의 엘라스틴을 손상시키고 분해하여 피부를 일시적으로 늘어지게 만듭니다. 피부 탄력 회복을 위한 관리 방법을 알려드립니다.

 

 

 

 

늘어진 피부 탄력 회복시키는 방법

 

 

모이스처 크림 바르기

 

글리세린 및 히알루론산과 같은 수분 성분이 함유된 모이스처라이저 등의 수분 크림을 반드시 발라주시기 바랍니다. 햇빛과 높은 온도에 의해 피부가 수분을 많이 빼긴 상태이니 피부에 수분을 충분히 공급해줘야 합니다.

 

알로에 성분이 들어간 젤 타입의 크림도 좋고, 알로에 식물을 직접 얼굴에 수시로 발라도 좋습니다. 

 

 

 

탄력 크림 바르기

 

레티노이드와 콜라겐과 같은 노화 방지 성분이 함유된 탄력크림을 매일 아침저녁으로 발라주시기 바랍니다. 또한 외출 시와 실내에서도 자외선 차단제를 반드시 발라주세요.

 

잠을 잘 때 이외에는 자외선 차단제를 발라줘야 UV 광선 노출의 위험으로부터 피할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

비타민C 영양제 먹기

 

강력한 항산화제인 비타민C 영양제를 섭취하시기 바랍니다. 손상된 피부 세포를 복구하고 자유 라디컬로부터 피부를 보호하며 콜라겐 생성에 도움을 줍니다.  

 

 

 

물을 충분히 마시기

 

여름 휴가기간 동안 야외에서 활동하느라 피부를 포함하여 몸 전체에 수분을 많이 빼앗긴 상태일 것입니다. 또한, 물은 몸에서 독소를 제거하고 소화를 돕고 체온을 조절하는 기능을 가지고 있기 때문에 충분한 수분 섭취는 피부를 포함한 신체 건강에 도움이 됩니다. 

 

 

 

안면 근육 운동하기

 

페이스 롤러 등의 다양한 미용 도구를 활용하여 얼굴의 근육을 이완시켜서 노화 방지에 긍정적인 영향을 줍니다. 특히, 털 라인 및 볼, 이마 부분의 근육을 마사지하면 태양 광선에 의해 늘어진 피부를 즉각적으로 리프팅시킬 수 도 있습니다.

 

또한 페이스 롤러 같은 도구를 활용하거나 손가락으로 얼굴의 림프 부분을 마사지하여 순환에도 도움이 되도록 합니다. 

 

 

 

시술을 통한 리프팅 관리하기

 

피부과에서 레이저, 화학적 박피, 초음파 시술 등을 활용하여 처진 피부나 태양 광선에 의해 발생된 잡티를 제거할 수 있습니다.