내 몸에 맞는 영양제 섭취하는 방법 필라이즈 건강 앱 알아보기

필라이즈 건강 앱은 영양제와 음식을 내 몸에 맞게 섭취하고 있는지를 기록하고 분석하여 건강 관리를 하는 모바일 앱입니다. 수많은 영양제가 시중에 나와있는데 과연 어떤 영영제가 내 몸에 맞는지, 내 몸에 부족한 영양제나 음식이 무엇인지 등을 필라이즈를 통해 확인하고 관리할 수 있습니다. 필라이즈 건강 앱에 대해 좀 더 자세하게 알아보겠습니다.

 

 

 

 

필라이즈는 사용자의 개인 건강 데이터를 기반으로 영양제와 식단을 관리해 주는 종합적인 건강 관련 모바일 앱입니다.

 

필라이즈 건강 앱은 사용자가 나이, 성별, 키, 체중, 건강 상태, 알레르기, 기저질환, 복용 중인 약물, 활동량, 흡연 여부, 임신 여부 등의 정보를 입력하면 사용자의 건강 데이터를 AI로 분석하여 어떤 영양제와 섭취 함량은 얼마나 먹어야 하는지를 알려줍니다.

 

 

 

 

사용자가 지금 복용 중인 영양제는 무엇이고 섭취 함량은 얼마나 되는지 등을 입력하면 나에게 잘 맞는 영양제인지 부족하거나 과도한지, 부작용에 대한 위험 성분 여부 등에 대해 AI를 통해 분석하여 알려줍니다.

 

또한 국내외 2만 개 이상의 영양제 중에서 사용자의 건강 데이터를 기반으로 내 몸에 맞는 영양제를 추천해 줍니다. 여기서 추천해 주는 영양제에 대한 효과, 부작용, 섭취에 대한 편의성, 섭취 기록 등 이미 섭취한 사용자들의 리뷰도 확인할 수 있는데요.

 

 

 

 

필라이즈 영양제 추천 리뷰는 필라이즈 데이터랩이 검수하여 보여주기 때문에 다소 신뢰할 수 있을 것으로 보입니다. 필라이즈 건강 앱 안에 약사들이 영양제, 건강에 대한 문의, 복용하는 영양제가 내 몸에 맞는지 등에 대해 1:1로 답변을 줍니다.

 

이외에도 사용자의 기저질환이나 알레르기 등의 질환에 맞는 영양제를 복용하고 있는지 해당 질환에 부작용을 일으키지는 않는지도 필라이즈 건강 앱을 통해 확인할 수 있고 영양제 섭취 알림 기능을 통해 꾸준하게 섭취할 수 있도록 해줍니다.

 

그 밖에도 사용자의 건강 데이터를 기반으로 맞춤 식단 관리를 계획해 주고 추천해 줍니다. 해당 식단의 칼로리가 얼마나 되는지 탄수화물, 단백질, 지방 섭취 비율이 어떻게 되는지도 확인하여 이에 맞게 내 몸에 맞는 식단 맞춤 관리를 할 수 있습니다.

 

 

 

 

사용자 개인의 스마트폰에 건강 관련 앱이 있다면 연동하여 걸음 수, 활동량 등의 데이터를 통해 전반적으로 분석할 수 있습니다. 물론 이는 사용자가 선택하는 옵션이니 참고하세요.

 

필라이즈 건강 앱을 통해 그동안 건강검진을 진행한 10년 치 결과를 확인할 수 있으며 이를 통해 건강의 변화를 한눈에 확인할 수 있습니다. 필라이즈는 국내외 국외의 검증 기관과 신뢰도 높은 연구결과를 바탕으로 분석하여 정보를 제공한다고 합니다.

 

 

 

 

마무리

 

필라이즈는 사용자가 나이, 성별, 키, 체중, 건강 상태, 알레르기, 기저질환, 복용 중인 약물, 활동량 등의 개인 정보를 입력하여 AI를 통해 분석한 후 내 몸에 맞는 영양제는 무엇인지, 즉 부족하거나 과도한 영양소가 무엇인지 확인하고 추천해 주는 건강 앱입니다.

 

다만 필라이즈에서 제공하는 정보는 의사나 약사의 전문적인 판단은 아니기 때문에 의학적 판단이 필요할 경우 의사나 약사와 상담을 하는 것이 좋습니다.

 

필라이즈는 사용자가 입력한 개인의 질환, 건강 상태, 식습관, 복용하는 영양제, 활동량 등의 건강 데이터를 토대로 분석하는 것이기 때문에 전문가의 판단과 다를 수 있습니다.