갱년기 여성 홍삼 섭취해야 하는 이유 (홍삼 성분 별 효과 작용 원리 확인하세요)

 

 

 

갱년기 여성에게 홍삼을 섭취하면 좋은 이유는 홍삼의 대표적인 성분으로 인해 에스트로겐 여성 호르몬 변화로 인해 안면 홍조, 열감 등의 갱년기 증상을 완화시키는데 도움을 주기 때문입니다.

 

홍삼에는 건강 측면에서 다양한 성분이 들어있는데요. 갱년기 여성에게 가장 도움 되는 대표적인 홍삼 성분은 진세노이드, 사포닌, 폴리사차라이드, 아미노산이라고 할 수 있어요.

 

 

 

 

홍삼 주요 성분 및 작용 원리

 

갱년기 여성에게 필요한 홍삼 대표적인 성분

 

진세노이드는 홍삼의 주요 활성 성분 중 하나입니다. 갱년기 여성에게 호르몬 조절, 적응력 강화, 면역 시스템 강화 등 다양한 효능을 제공하는데요.

 

 

 

 

진세노이드는 홍삼에서 발견되는 다양한 화합물들의 한 그룹으로 Rg1, Rg2, Rg3, Rh1, Rh2 등을 말합니다. 홍삼 구매 시 진세노이드 성분 함량이 얼마나 들어있는지가 중요합니다.

 

 

 

 

사포닌은 홍삼에 풍부하게 들어있는 활성 성분 중 하나입니다. 홍삼의 특유한 향과 쓴맛은 사포닌 성분으로 인한 것인데요. 갱년기 여성에게 안면 홍보 등의 열감 증상 조절, 항산화 효과, 호르몬 조절 등을 제공합니다.

 

폴리사차라이드는 면역 시스템을 활성화하는데 돕고 세포 손상을 방지하여 항산화 효과를 나타낼 수 있습니다. 이는 갱년기 증상으로 면역력이 떨어진 여성에게 상당히 도움 되는 성분이죠.

 

 

 

 

아미노산은 세포의 구조 및 기능을 유지하는데 필수적인 단백질 합성에 기여하는 성분이죠. 세포 기능을 향상하는데 도움을 줍니다.

 

홍삼 내 아미노산은 면역력 향상과 균형적인 영양을 유지하는데 도움을 주게 됩니다.

 

 

 

 

홍삼 성분이 갱년기 여성에게 작용하는 원리

 

진세노이드와 사포닌은 갱년기 여성에게 가장 중요한 호르몬 조절을 하게 하여 여성 호르몬인 에스트로겐 감소 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

 

특히 홍삼 사포닌 성분은 열이 오르는 것을 감소시키는데 큰 도움이 될 수있습니다.

 

진세노이드와 폴리사차라이드는 면역 시스템을 강화하여 갱년기 여성의 항염증 및 항산화 효과를 촉진합니다.

 

 

 

 

갱년기가 되면 신체 기능이 다소 떨어지는 경우도 많아 면역 시스템이 떨어지게 되는데요. 이때 신체 기관에서 염증이 발생하기도 하는데 홍삼의 이러한 성분들이 도움을 줄 수 있는 것이죠.

 

 

 

 

진세노이드 성분은 스트레스에 대한 적응력을 향상해 주는데요. 갱년기 여성의 신체적 또는 정신적 스트레스를 완화하는데 상당한 도움을 줄 수 있어요.

 

또한 폴리사차라이드와 아미노산은 갱년기 여성의 면역 시스템을 지원해 쉽게 감염되는 것을 예방할 수 있어 건강한 상태를 유지하는데 도움 됩니다.

 

 

 

 

마무리

 

홍삼 주요 성분 중 진세노이드, 사포닌, 폴리사차라이드, 아미노산은 갱년기 여성에게 호르몬 조절, 안면 홍조 및 열감 완화, 항염 및 항산화 효과, 면역 시스템 강화를 할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

홍삼을 구매할 경우 진세노이드, 사포닌 등의 함량이 얼마나 되는지 확인하신 후 구매하기를 권장합니다.

 

 

 

 

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