셀프 메디케이션 현상 무엇인가요?

 

 

 

셀프 메디케이션(Self-Medication)이란 자신의 건강을 직접 챙기면서 건강 관리에 집중적으로 투자하고 소비하는 현상을 말합니다.

 

건강관리 트렌드 보고서에 의하면 20대부터 60대 후반 성인 남녀를 대상으로 건강관리에 대해 조사한 결과 자신의 건강을 위해 평소 식단 관리를 하고 몇 가지 이상의 건강기능식품을 섭취하며 규칙적인 운동 등을 시행한다고 합니다.

 

 

셀프 메디케이션 무엇인가

 

 

셀프 메디케이션이란?

 

셀프 메디케이션은 자신의 건강을 스스로 챙기는 것으로 건강 관리에 집중적으로 투자하고 소비하는 현상입니다.

 

셀프 메디케이 션은 하루아침에 붐업된 키워드는 아닙니다. 2000년대 초반부터 건강한 삶을 추구하는 웰빙 열풍, 최근 몇 년 전부터 웰니스, 헬스케어 산업이 떠오르는 시장으로 발전돼 왔습니다.

 

 

 

 

셀프 메디케이션 현상이 발생하는 이유

 

셀프 메디케이션은 우리나라 평균 기대수명이 점점 늘어나고 있으며 100세 시대를 향하고 있어요. 평균 기대수명이 10년 전보다 2세가 증가했다고 합니다.

 

또한 코로나19 팬데믹으로 인해 건강 관리에 대해 상당한 관심과 집중이 되었지요. 특히 면역력 유지 및 강화를 위해 평소 건강 관리가 필수로 자리매김하고 있습니다.

 

이런 이유로 질병이 없더라도 질병 및 감염병 예방과 100세까지 건강하게 살기 위한 체력 증진을 위해 사람들은 미리 건강을 직접 챙기는 행위들을 하고 있습니다.

 

 

 

 

셀프 메디케이션 관련 시장

 

셀프 메디케이션이 트렌드로 성장하고 있다 보니 다양한 관련 산업이 뜨고 있는데요. 셀프 메디케이션 현상으로 가장 인기를 얻고 있는 분야가 건강기능식품, 헬스케어 및 셀프 의료기기, 홈트레이닝 기구, 트레이닝복 등입니다.

 

특히 코로나19 팬데믹 이후로 건강기능식품 시장 규모가 약 6조 1430억 원으로 코로나19 이전보다 25% 정도 성장했다고 합니다.

 

건강기능식품을 섭취하는 가장 큰 목적으로는 건강유지 및 면역력 향상 등으로 본인의 건강 상태에 따라 효능, 성분 등을 확인하여 선택하여 먹는다고 합니다.

 

 

 

 

 이외에도 오늘 하루 운동(오운완), 운동루틴 등 하루하루 운동을 SNS인증으로 공유하는 열풍 또한 일어나고 있습니다.

 

매일 물 마시기, 새벽 기상 인증, 명상하기 등 건강한 삶을 위한 다양한 루틴을 소셜미디어를 통해 건강한 일상을 공유하는 것이 트렌드로 자리 잡고 있습니다.

 

이런 현상으로 인해 셀프 메디케이션 시장이 급성장하는 이유입니다.

 

 

 

 

마무리

 

셀프 메디케이션은 자신의 건강을 스스로 지켜내기 위해 직접 투자하고 소비하는데 비용을 아까워하지 않는 현상을 의미합니다.

 

셀프 메디케이션은 평균 수명이 점점 길어지면서 건강하게 나이를 먹어야 한다는 의식과 코로나19 팬데믹 등 전염병으로 인해 평소 건강 관리 및 면역력 증진에 관심이 커지면서 일상의 트렌드로 자리 잡고 있습니다.

 

 

 

 

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