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헬스 케어 관련 정보

파킨스병 전조 증상과 수면의 연관성 무엇인가?

by 헬씨블로거 2024. 6. 21.

결론적으로 뇌 질환인 파킨슨병의 중요한 전조 증상 중 하나는 렘수면 행동 장애입니다.

 

즉 파킨슨병은 수면과 아주 깊은 연관성이 있는데요.

 

수면단계 중 꿈을 꾸는 단계인 렘수면 중에는 일시적으로 근육이 마비됩니다. 이 상태가 정상적인 렘수면 상태예요.

 

 

그런데 파킨슨병 조기 진단의 중요한 지표로 손꼽는 것 중에 하나가 렘수면 단계에서 근육이 움직인다는 겁니다.

 

꿈을 꾸는 상태에서 근육이 움직이면 잠을 자면서 실제 행동하는 것처럼 팔, 다리를 움직여서 옆에 있는 사람을 발로 차거나 때리고 주먹을 휘두를 수 있다는 것이죠.

 

설명하다 보니 저 또한 무섭다는 생각이 드는데요. 파킨슨병은 그 정도로 무서운 뇌 질환입니다.

 

 

파킨슨병과 수면 연관성에 대한 작용 원리 알아볼까요?

 

파킨슨병은 정확히 말하면 신경퇴행성 뇌 질환입니다.

 

뇌 특정 부위의 신경이 파괴되면서 근육의 움직임에 장애가 발생해 나타나는 질환입니다.

 

즉 파킨슨병으로 인해 근육의 움직임을 자유 의지대로 움직일 수 없다는 것입니다.

 

내가 스스로 팔을 들어야지라고 생각하면서 다리가 올라간다던지 등 운동 장애가 발생하는 것이죠.

 

위에서 설명한 대로 꿈을 꾸는 렘수면 단계에서 일시적으로 근육 마비 상태가 되어야 하는데 반대로 근육의 움직임이 발생하여 팔이나 다리를 휘두르거나 침대에서 낙상하는 등의 문제가 나타날 수 있습니다.

 

 

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파킨슨병 환자 중 약 60~98% 정도가 수면 관련 문제를 경험한다고 해요.

 

그런데 파킨슨병 진단을 받기 전부터 전조 증상으로 렘수면 단계에서 꿈이 실제 현실화되듯이 근육을 움직이는 운동 장애 증상이 먼저 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

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이처럼 지속적인 불면증 등의 수면 장애, 낮 동안 과도한 졸음, 렘수면 행동 장애 등의 수면 문제를 겪고 있다면 파킨슨병 검사를 해보는 것도 도움 될 것입니다.

 

결국 파킨슨병은 도파민 부족으로 수면과 각성 주기에 영향을 주게 되는 것이고 떨림, 경직 등의 운동 장애 증상이 수면을 방해하게 되는 것입니다.

 

파킨스병 전조 증상과 수면의 연관성 무엇인가?
파킨스병 전조 증상과 수면의 연관성 무엇인가?

 

 

마무리

 

파킨슨병은 완치되지 않는 신경퇴행성 뇌 질환으로 알려져 있습니다.

 

하지만 파킨슨병 조기 진단을 통해 빠르게 치료를 시행하면 증세를 완화하고 증상을 늦출 수 있다고 합니다.

 

국제학술지 네이처에 공개된 내용에 의하면 AI를 활용하여 혈액 속 단백질을 분석하여 파킨슨병과 관련된 8가지 단백질을 추출했는데요.

 

이 8가지 단백질이 모두 염증 반응 및 신경 손상과 관련이 있었다고 합니다.

 

파킨슨병 전조 증상인 렘수면 행동 장애 환자를 대상으로 이를 적용한 결과 파킨슨병 발병을 예측할 수 있는 것으로 나타났다고 합니다.

 

파킨슨병 전조 증상과 유사한 증상이 보인다면 정기적인 건강검진을 통해 초기 체크하는 것을 권장합니다.

 

 

 

 

 

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