40대 후반부터 등 가려운 이유 무엇일까? 목 옆구리보다 등 부위 더 가려워

40대 후반부터 노화로 인해 신체에 많은 변화가 나타나는 시기입니다. 나이가 들면서 유독 등 부위가 더 가려운 이유가 있는데요. 일반적인 이유는 다른 부위보다 등 부위에 피지선 분비가 낮기 때문입니다.

이외에도 목, 옆구리, 가슴, 허벅지 보다 등 부위가 더 가려울 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.

40대 후반부터 신체 노화로 인한 변화가 가장 많이 나타나게 됩니다. 물론 개인의 건강 상태 등에 따라 사람마다 다를 수는 있겠죠.

특히 고령자의 경우 유독 등 부위가 가렵다고 하는 경향이 있죠. 목, 옆구리, 가슴, 엉덩이, 허벅지, 팔 부위들보다 등 부위가 가렵다고 말하는 이유가 뭘까요?

위에서 언급했듯이 일반적으로 등 부위가 가려운 이유는 피지선이 다른 부위에 비해 적기 때문으로 잘 알려져 있죠. 사실 등 부위는 가슴, 옆구리, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 팔, 목 부위보다 피지선이 오히려 좀 더 발달한 부위입니다.

그런데도 나이가 들면 유독 등 부위가 가렵다고 하는 이유는 가장 피부 면적이 넓기 때문에 상대적으로 더 가렵다고 느끼는 것입니다.

또한 등 부위는 다른 신체 부위에 비해 옷 등의 마찰이 적을 수 있는 곳입니다. 옷을 입거나 벗을 때 피부 마찰이 가장 적은 부위라고 할 수 있죠.

피부 마찰이 부족하다는 것은 피부에 자극을 주지 않는다는 말입니다.

즉 피부 마찰 부족은 피부의 혈액 순환을 감소시키고 피부 세포 재생을 억제할 수 있어요. 이는 결국 피부 감각의 둔화로 가려움을 유발할 수 있다는 것입니다.

이외에도 등 부위에 대한 스트레칭 및 운동이 부족하면 해당 근육 및 관절의 유연성이 떨어지게 되죠. 이는 피부와 근육의 조화 및 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 등 부위 피부 가려움을 발생시킬 수도 있다는 것이죠.

신체 부위별로 꾸준히 운동하고 활동량이 많은 분들의 경우 등 부위가 가렵다고 하는 경우는 아마 많지 않을 것입니다.

하지만 등 부위 스트레칭 등 매일 지속적으로 운동을 해오지 않았던 분들이 나이가 들면 들수록 등 부위를 포함하여 몸이 가렵다고 하는 경향이 높아 보입니다.

마무리

40대 후반부터 등 부위가 유독 가려운 이유는 피부의 수분 함량이 감소하면서 피부가 건조해지고 피지선 분비가 낮은 편이어서 피부 유분 생산이 감소하기 때문입니다.

등 부위의 피부 면적은 다른 신체 부위에 비해 상대적으로 넓기 때문에 다른 부위에 비해 더 가려움을 느낄 수 있습니다.

또한 등 부위는 옷을 입을 때 피부 자극이 가장 적은 부위이기 때문에 피부 감각이 떨어지기 쉽습니다. 이는 피부 가려움을 발생킬 수 있는 것이죠.

이외에도 등 부위 스트레칭 등 부위별 운동을 지속적으로 하지 않으면 등 부위의 혈액 순환이 안될뿐더러 노화로 인해 피부 탄력을 더욱더 잃게 됩니다.

피부 탄력을 잃는다는 것은 콜라겐 및 엘라스틴 섬유 세포가 감소하여 피부 재생 속도가 떨어지게 된다는 것을 의미합니다. 결국 이는 피부가 건조해져 가려움을 호소하게 되는 것입니다.

나이가 들기 전부터 등 부위를 포함하여 부위별 스트레칭 및 운동을 꾸준히 하면서 목욕이나 샤워 후 등 부위를 포함해 피부 전체에 보습제를 잘 발라준다면 등 부위 가려움 및 피부 가려움을 예방할 수 있습니다.

피부 탄력에 도움되는 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

환절기 피부 가려움 왜 발생하나요? 해결 방법 함께 알아보기

환절기 피부 가려움은 아침, 저녁으로 기온이 떨어지고 낮에는 상대적으로 기온이 올라가 피부가 받는 자극이 심해지게 되어 나타납니다. 또한 건조한 날씨로 인해 피부가 더 예민해집니다. 이