뮤신 콜라겐이란? - 이 둘의 결합 효과로 인한 건강 상 이점

뮤신 콜라겐은 뮤신과 콜라겐 성분이 결합된 건강 기능 식품이에요. 주로 피부 건강이나 소화기 건강에 도움을 줄 수 있는 성분들을 함유하고 있습니다.

 

어제 뮤신 성분에 대해 정리한 포스팅이 있는데요. 뮤신에 대해 좀 더 자세히 알고 싶은 분들은 아래 포스팅을 참고하시기 바랍니다.

 

뮤신(mucin) 어떤 성분인가? - 뮤신 존재하는 곳 특징 및 역할 풍부한 음식

 

뮤신 콜라겐이란?

 

 

이 두 가지 성분은 각각 고유한 기능과 효능을 가지고 있기 때문에 결합될 경우 건강 상 이점에 좀 더 효과를 기대해 볼 수는 있습니다.

 

 

1. 뮤신 콜라겐의 주요 특징과 건강 상 이점

 

1.1 뮤신

 

뮤신은 점액질로, 소화기관, 호흡기, 비뇨기 등에서 점막을 보호하는 역할을 하죠. 뮤신 콜라겐을 섭취하면 장 건강과 위 보호에 도움이 될 수 있어요.

 

뮤신은 위장관을 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 성분으로 소화기, 호흡기, 피부 등 체내 점막이 있는 점액질 내에 존재하죠.

 

이는 소화기 질환 예방에 효과적이라고 알려져 있어요. 이외에도 점액의 주요 성분으로 병원균의 침입을 막고 면역 시스템을 지원하는 역할도 할 수 있습니다.

 

1.2 콜라겐

 

콜라겐은 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 단백질이죠. 콜라겐이 부족하면 피부가 탄력을 잃고 주름이 생기기 쉬워지는데요.

 

이를 보충하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 다만 콜라겐은 입자를 얼마나 미세하게 만들어 개발했냐에 따라 달라질 수는 있지만 안 먹는 것보단 낫다고 생각합니다.

 

돼지고기, 사골국, 돼지껍질 등 다양한 음식에도 자연 콜라겐 성분이 존재하죠? 이처럼 음식을 먹는 것과 같다고 보시면 됩니다.

 

관절 건강에도 이 콜라겐 성분이 중요한 기능을 하죠. 관절과 연골의 주요 성분이기도 합니다. 관절 통증 완화 및 운동 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

또한 콜라겐은 근육의 주요 구성 요소이기 때문에 근육 성장과 회복에 없어서는 안 되는 성분입니다.

 

2. 뮤신 콜라겐의 결합 효과

 

뮤신 콜라겐은 장의 점막을 보호하고 위장과 장의 염증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 특히 위염이나 장 질환을 예방하고 관리하는 데 유용할 수 있습니다.

 

콜라겐이 피부의 탄력과 건강을 돕고, 뮤신이 점액질로 소화기관과 피부를 보호하는 상호 보완적인 역할을 합니다. 이로 인해 피부는 물론, 관절과 근육까지 건강을 지원하는 효과를 기대할 수 있습니다.

 

뮤신과 콜라겐은 모두 염증을 줄이는 데 기여할 수 있는데요. 염증 질환의 예방과 개선에 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 뮤신 콜라겐이 포함된 식품

 

달팽이 점액 추출물은 피부 관리 제품에서 많이 사용되며 뮤신과 콜라겐이 모두 풍부합니다.

 

자연식품으로는 새우, 오징어, 미역, 다시마, 달팽이 음식 등에 뮤신과 콜라겐이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

뮤신 콜라겐을 포함한 캡슐 형태의 건강 기능 식품 및 보충제도 많이 출시되고 있는데요. 피부와 소화기 건강에 긍정적인 영향을 준다는 다양한 연구 결과와 논문들이 존재합니다.

 

 

마무리

 

뮤신 콜라겐은 피부, 관절, 소화기 건강에 도움 될 수 있는 다기능적인 보충제라고 할 수 있습니다. 특히 피부 탄력과 장 건강을 동시에 개선할 수 있는 특장점이 있어요.

 

이러한 보충제를 섭취함으로써 다양한 건강 문제를 예방하거나 개선할 수 있을 것입니다.

 

뮤신 콜라겐이 함유된 건강 식품이나 보충제를 드실 경우 반드시 식약처와 같은 신뢰할 수 있는 기관에서 인증받은 제품을 선택하시길 바랍니다.

 

해당 제품을 선택할 경우 성분 라벨을 확인하셔서 시너지 효과를 내는 성분들로 조합되어 있는지 확인해 보시기 바랍니다.

 

참고로 비타민 C와 같은 성분이 함께 들어있으면 콜라겐 흡수에 훨씬 도움이 될 수 있어요.

 

한미양행에서 만든 뮤신 콜라겐은 비타민 C가 3000mg이나 함유되어 있어서 기대효과가 더 클 것으로 기대합니다. 아래 버튼을 클릭하셔서 직접 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

여성 호르몬제와 함께 섭취하면 좋은 영양소

골다공증 골감소증 예방 뼈 건강에 좋은 영양소 및 음식

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.