사춘기 증상 vs 청소년 우울증 차이 알아보기

사춘기 증상과 청소년 우울증 초기 증상을 구분하기 어려운 경우가 많이 있습니다. 사춘기를 겪고 있는 일부 청소년이 우울증을 가지고 있다면 증상이 헷갈릴 수 있습니다. 그래서 이를 경험하고 있는 아이들의 말투, 습관, 행동 변화를 관찰하는 것이 상당히 중요하다고 합니다. 사춘기 증상과 청소년 우울증의 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

사춘기 증상은 보통 자기중심적인 생각이 늘어나면서 주변의 시선 또한 의식하게 됩니다. 또한 부모나 윗사람의 간섭을 싫어하고 독립적인 경향이 강합니다. 때로는 관심을 받고 싶어 하기도 하고 과시욕 또한 있을 수 있습니다.

 

남자아이의 경우는 남성 호르몬의 증가로 인해 충동적이고 공격적인 성향을 보입니다. 반면에 여자 아이의 경우는 여성 호르몬의 증가로 인해 부모님 등에게 자신에게 일어나는 것을 감추려고 하고 변덕이 심하고 극도로 예민해집니다.

 

 

 

 

위와 같은 일반적인 청소년 사춘기 증상은 개인에 따라 나타나는 양상이 다를 수 있습니다. 이러한 사춘기 증상은 청소년 우울증과 상당히 혼동될 수 있습니다.

 

사춘기 증상과 청소년 우울증의 차이는 모든 일을 귀찮아하고 하기 싫어하는 무기력에 빠지거나 말을 하지 않는 등의 침묵을 지키거나 학교와 학원에 가는 것을 지속적으로 거부하는 양상의 정도로 알 수 있습니다. 지속적으로 학교 및 학원 거부, 계속 말을 하지 않고 무기력에 빠져있을 경우라면 청소년 우울증 양상을 보이는 것이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

사춘기 증상은 위에서 언급했듯이 아이의 성별에 따라 행동 양상이 다르게 나타날 수 있습니다. 사춘기 증상은 보통 11세부터 14세까지 나타나곤 합니다. 개인에 따라 사춘기 증상을 경험할 수도 있고 별 다른 특징 없이 지나갈 수도 있습니다. 사춘기 증상은 성호르몬의 분비가 활발해지면서 갑작스러운 호르몬 변화로 인해 나타나는 것입니다.

 

이로 인해 감정의 기복이 심할 수 있고 불안정한 증상을 보이기도 합니다. 또한 부모님이나 선생님 등 윗사람들로부터 간섭받는 것을 가장 싫어합니다.

 

 

 

 

반면에 청소년 우울증 증상은 사소한 일에 지속적으로 짜증을 내고 화가 나면 물건을 던지는 등 폭언을 일삼는 경우도 있습니다. 또한 학교나 학원 가는 것을 지속적으로 거부합니다.

 

공부나 어떠한 일에 집중을 못하고 쉽게 결정을 내리지도 못합니다. 어떤 날에는 식욕이 폭발하다가도 또 어떤 날에는 식욕이 아예 사라지기도 합니다.

 

 

 

 

심각한 경우 극도로 외로움을 타거나 죽음을 생각하기도 합니다. 청소년 우울증은 뇌의 문제와 더불어 환경적인 요인과 심리적인 요인 등으로 발생할 수 있습니다. 특히 사춘기를 겪고 있는 상태에서 우울증이 함께 발생할 수도 있기 때문에 아이가 사춘기 일 때 말투, 행동의 변화 등을 잘 관찰할 필요가 있는 것입니다.

 

사춘기 증상은 시간이 지나면 점차 사라지기도 합니다. 하지만 이때 인성과 성격 형성에 중요한 시기이기 때문에 주변의 어른들의 도움이 상당히 필요한 시기이죠. 청소년 우울증 또한 부모님을 포함하여 주변 어른들의 관심이 중요합니다.

 

 

 

 

마무리

 

사춘기 증상과 청소년 우울증 증상은 위에 언급한 것처럼 상당히 헷갈립니다. 부모님이나 해당 아이를 돌보는 어른은 아이의 말투와 행동 양상 등을 지속적으로 관찰하여 일기를 쓰듯이 기록을 남기는 것이 좋습니다.

 

6개월 정도 말투와 행동 양상을 기록한 내용을 검토한 후 증상의 변화가 개선되지 않는 것 같다면 청소년 상담센터에서 상담을 받는 것을 권장합니다. 전문가의 도움이 필요한 시기를 놓치지 않는 것이 청소년 우울증을 해결할 수 있는 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

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