글루타치온이란 - 작용 원리가 뭐지?

글루타티온은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지는 항산화 물질인데요.

 

일반적으로 우리가 알고 있는 비타민 C, E 등 각종 항산화 물질과 다르게 세포 내에서 항산화 역할을 합니다.

 

 

글루타티온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 이 3가지의 아미노산으로 구성되어 있는데요.

 

글루타티온은 대부분 거의 모든 세포에서 발견되는 물질이지만, 결국 나이가 들면서 즉, 노화되면서 생산이 감소하게 되죠.

 

글루타치온이란 - 작용 원리가 뭐지?

 

글루타티온이란?

 

글루타티온은 3가지 아미노산으로 이루어진 항산화 물질로 세포 내부에서 주로 작용합니다.

 

글루타치온은 항산화 물질 중에서도 가장 강력한 항산화 효과를 보여준다고 하여 항산화계의 왕, 여왕이라고도 불리곤 해요.

 

 

글루타치온 작용 원리

 

글루타치온은 세포 내 항산화 작용, 간 기능 개선, 면역력 증진, 멜라닌 색소 억제, 피부 재생 촉진 등 다양한 작용 메커니즘을 통해 건강과 미용에 도움을 주는 물질입니다.

 

활성산소로부터 세포를 보호하여 노화, 암, 심혈관 질환 등의 질병 예방에 도움을 줍니다.

 

활성산소는 세포막, DNA, 단백질 등을 손상시키고 노화 및 질병을 유발하죠.

 

글루타치온은 이런 활성산소와 직접 반응하여 이를 제거하고 세포 손상을 방지합니다.

 

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글루타티온은 글루타티온 페록시다아제, 글루타티온 레덕타아제 등 다양한 항산화 효소의 활성을 촉진하여 활성산소 제거 능력을 증가시키는 원리예요.

 

이외에도 중금속, 유해 화학 물질 등의 체내 독소를 제거하여 해독 작용을 함으로써 간 건강을 개선합니다.

 

글루타치온은 수은, 카드뮴 등의 중금속 및 벤젠, 살충제 등의 유해 화학 물질과 결합하여 체외로 배출하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

글루타치온은 간에서 해독 과정에 필수적으로 사용되는 물질로 글루타치온 수치가 높으면 간의 해독 기능이 강화되어 다양한 독소로부터 몸을 보호할 수 있습니다.

 

또한 면역 세포의 활동을 강화하여 질병에 대한 저항력을 높여 감염 예방에 도움 됩니다.

 

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글루타티온은 면역 세포의 성장과 분화를 촉진하고 면역 반응을 강화합니다.

 

글루타치온은 염증 매개체의 생성을 억제하여 염증 반응을 감소시켜 염증성 질환 예방에 도움을 주는 것이죠.

 

멜라닌 생성을 감소시켜 피부톤을 밝게 하고 피부 잡티 등을 개선하는데 영향을 주기도 하는데요.

 

글루타치온은 멜라닌 색소 생성 과정에 관여하는 효소의 활성을 억제하여 피부톤을 밝게 하는 작용을 해요.

 

이 모든 원리는 결국 글루타티온이 손상된 세포를 복구하고 재생하는 데 도움을 준다는 것입니다.

 

 

마무리

 

글루타티온은 3가지 아미노산으로 구성된 강력한 항산화 물질입니다.

 

글루타치온은 여성, 남성 모두에게 효능이 있는 물질이라고 할 수 있어요.

 

여성의 경우 노화 방지, 피부 개선, 면역력 증진, 간 기능 개선 및 피로 해소와 같은 효과를 보는데 도움이 됩니다.

 

남성의 경우도 이와 동일하며 특히 운동 활동 능력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

 

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