인센스 스틱 vs 아로마 캔들 비교 - 마음 안정 효과 어떤 것 선택할까?

인센스 스틱은 향을 피우는 막대라고도 하죠. 이는 마음을 진정시키고 공간을 향기롭게 하는데 유용한데요. 반면에 부정적 영향도 있습니다.

아로마 캔들은 아로마 오일 등의 향을 첨가한 초를 말하는데요. 이 또한 심심의 이완 및 공간 분위기 조성 등에 긍정적이지만 부정적인 면도 있죠.

 

 

인센스 스틱 vs. 아로마 캔들 긍정적 및 부정적인 면 비교

 

공통된 긍정적인 효과

인센스 스틱과 아로마 캔들은 심신을 진정시켜 긴장을 풀어주고 스트레스를 줄이는데 도움을 주는데요.

 

특히 라벤더 향의 경우 스트레스 감소에 효과적일 수 있고 샌들우드 향은 마음의 안정을 주곤 합니다.

 

인센스 스틱과 아로마 캔들은 모두 명상, 요가, 기도, 마음 챙김 등에서 집중력을 높이고 마음을 고요히 하는 데 효과적이라고 할 수 있어요.

 

물론 그 안에 포함된 향으로 인한 것이 크죠. 또한 이 둘은 모두 집 안의 불쾌한 냄새를 제거하고 아늑하고 편안한 분위기를 조성하도록 만들기도 하죠.

 

라벤더나 바닐라와 같은 향이 포함된 아로마 캔들의 경우는 숙면의 질을 돕는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

부정적인 효과

인센스 스틱은 연기를 통해 향을 퍼트리기 때문에 이 과정에서 미세먼지나 좋지 않은 화학 물질이 발생할 수 있습니다.

 

이로 인해 반드시 환기가 필수입니다. 다만 인센스 스틱은 나무와 천연 재료로 만든 제품을 사용하는 것이 가장 안정합니다.

 

호흡기 질환 및 심혈관 건강을 걱정하는 분, 천식이나 알레르기 등의 질환을 가진 분이라면 인센스 스틱보다는 아로마 캔들을 권장합니다.

 

아로마 캔들은 연기가 거의 발생하지 않고 촛불을 끌때만 잠깐 연기가 나는데요. 아로마 캔들은 사용된 왁스 종류가 상당히 중요해요.

 

천연 소이 왁스나 밀랍 캔들은 건강에 더 안전하게 사용할 수 있습니다. 하지만 파라핀 왁스는 연소 중에 유해 물질이 방출될 수 있기 때문에 이런 재료로 사용한 캔들은 추천하지 않습니다.

 

 

인센스 스틱 vs. 아로마 캔들 차이점 요약

 

인센스 스틱은 스틱을 피워서 연기를 통해 향기를 퍼트리는 연소 방식이라면 아로마 캔들은 촛불로 열을 가하여 해당 향기를 방출하는 방식이죠.

 

인센스 스틱의 재료는 천연 허브 및 나무 등이 주재료입니다. 반면에 아로마 캔들은 주로 소이, 밀랍, 파리핀 및 에센셜 오일 등입니다. 인센스 스틱은 연기가 발생하며 미세먼지나 포함될 수 있어요.

 

아로마 캔들은 연기가 거의 없지만 향이 부드럽게 퍼지는 점에서 차이가 있습니다.

 

인센스 스틱은 비교적 짧은 시간 내에 사용을 하죠. 10~20분 이내로 연소됩니다.

 

반면에 아로마 캔들은 해당 용량에 따라 연소 시간이 다르겠지만 보통 1시간 내외 또는 수 시간동안 사용합니다.

 

인센스 스틱은 연소 후 잔여물로 재가 남아서 버려야 하는 다소 번거로움이 있는 반면에 아로마 캔들은 단지 왁스가 녹아 없어지며 별도의 처리는 필요하지 않아요.

 

인센스 스틱 vs 아로마 캔들 비교 - 제품 추천

 

마무리

인센스 스틱이나 아로마 캔들 모두 명상이나 의식적인 활동에 적합한 도구들이죠.

 

특히 아로마 캔들의 경우 집안 냄새를 제거하는데 큰 역할을 하기도 합니다. 이 둘은 긍정적인 효과와 부정적인 면 모두 가지고 있는데요. 호불호에 따라 선택이 달라집니다.

 

개인적인 의견으로 강렬한 향으로 인해 심신의 안정과 편안함을 느낀다면 천연 재료로 만든 인센스 스틱을 권장합니다.

 

 

 

다만 반드시 환기는 필요합니다. 하지만 알레르기, 호흡기 건강 등 다양한 건강을 고려한다면 아로마 캔들을 선택하는 것을 추천합니다.

 

집 안의 냄새 제거를 목적으로 한다면 특히 아로마 캔들을 권장하며 이 또한 천연 소이 왁스로 만든 제품을 선택할 것을 추천해요.

 

 

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