이어폰 vs 헤드폰 귀 건강 측면에서 어떤 것을 선택할까?

 

이어폰과 헤드폰 사용은 디지털 시대를 살아가는데 필수 디지털 기기 중 하나입니다. 이 중에서 좀 더 귀 건강에 도움 되는 제품이 무엇인지 알아보겠습니다. 이어폰과 헤드폰의 장단점 및 귀 건강 측면에서 어떤 제품을 선택하면 좋을지 도움 될 수 있는 내용을 정리해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

이어폰 장점 및 단점

 

이어폰의 장점은 누구나 알고 있듯이 작고 가벼워서 휴대하기 가장 용이합니다. 주머니나 가방에 간편하게 넣고 대중교통 이용 시에 사용하는데 편리합니다.

 

또한 이어폰은 귀 속에 끼우는 형태이기 때문에 주변 소음을 차단할 수 있는 노이즈 캔슬링 기능이 있는 제품도 있습니다. 게다가 이어폰은 통화할 때 편리하게 음성 명령을 사용하여 스마트폰을 제어할 수 있는 기능도 있습니다.

 

 

 

 

반면에 이어폰의 단점은 헤드폰에 비해 음질과 베이스가 풍성하지 못합니다. 이어폰은 귀의 입구 쪽에 끼우는 형태이다 보니 귀 속 압력을 높이게 되고 음악이나 영상, 통화 등 볼륨을 높여서 들을 경우 귀 통증이 발생할 수 있고 더 높은 압력을 가하게 됩니다.

 

이로 인해 매일 오랜 시간 동안 이어폰을 장착하고 높은 볼륨으로 사용할 경우 청력에 문제가 발생할 수도 있습니다. 이런 청력 문제는 나이가 들면서 서서히 더 안 좋아질 수 있습니다.

 

 

 

 

헤드폰 장점 및 단점

 

헤드폰의 최대 장점은 우수한 음질로 음원 등을 들을 수 있다는 것입니다. 헤드폰은 이어폰에 비해 큰 부피를 차지하다 보니 큰 드라이버와 오디오 챔버가 장착되어 있어 깊은 베이스와 높은 음질을 느낄 수 있습니다.

 

또한 헤드폰은 귀를 감싸는 듯 착용하기 때문에 주변 소음을 차단하고 음악 등에 몰입할 수 있습니다. 헤드폰은 귀 속에 끼우는 형태가 아니기 때문에 귀 내부에 압력을 주지 않습니다. 그래서 귀 건강에 더 좋을 수 있습니다.

 

 

 

 

반면에 헤드폰의 단점은 아무래도 크기가 크고 무게감이 있습니다. 이어폰보다 휴대성 측면에서 좋지 않습니다. 또한 귀 전체를 감싸면서 착용하기 때문에 주변 소음이 차단되는 것이 음악을 들을 때 장점이기도 하지만 주변 자동차 등의 소리가 차단되기 때문에 길을 걸을 때 사용하면 위험할 수도 있습니다.

 

이외에도 헤드폰은 머리 부분에 밴드 착용으로 헤어스타일이 살아나지 않거나 머리 부분이 눌려서 불편함을 호소하는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

개인적인 솔루션 제안

 

이어폰과 헤드폰의 장점 및 단점을 위와 같이 정리해 보았는데요. 개인적으로 제안을 드리자면 대중교통 이용 시 또는 야외 활동 시 3~4시간 정도 사용할 경우 이이폰 착용을 권장드립니다.

 

특히 이어폰 중에서 오픈형 이어폰을 추천합니다. 귀 속 압력을 줄일 수 있고 품질이 좋은 오픈형 이어폰은 뛰어한 음향 기술로 인해 풍성한 음질을 느낄 수 있습니다.

 

다만 볼륨은 적정한 수준으로 맞추는 것이 좋습니다. 볼륨은 높이면 높일수록 계속 높은 볼륨으로 세팅해야만 들립니다. 이는 습관화되어 청력에 문제가 발생하는 것입니다.

 

 

 

 

사무실이나 공공장소에서 장시간 사용해야 할 경우 헤드폰을 추천드립니다. 귀 내부에 압력을 지속적으로 가하는 것은 귀 건강에 상당히 좋지 않기 때문에 장시간 사용해야 할 경우 헤드폰을 사용할 것을 권장합니다. 헤드폰 사용 시 해당 제품의 무게가 되도록이면 무겁지 않은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

만약 헤어스타일 망가짐이 싫거나 헤드폰의 밴드로 인해 머리에 압박이 가해서 두통 등이 발생하는 경우는 어쩔 수 없이 이어폰을 사용하지만 1시간 간격으로 이어폰을 탈착하고 귀를 편안하게 쉴 수 있도록 해주시기 바랍니다.

 

 

 

 

     

 

 

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