갱년기 증상과 세로토닌 어떤 연관성이 있나?

특히 갱년기 여성에게 나타나는 대표적인 증상은 에스트로겐 분비의 급격한 감소로 인해 갱년기 기간 동안 현저하게 낮아지게 되는데요.

 

에스트로겐 수준이 감소하면 세로토닌 분비 수준도 변화할 수 있습니다.

 

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에스트로겐은 뇌 안의 세로토닌 수치를 조절하는 기능을 하기 때문입니다.

 

이런 이유로 갱년기 증상 중 우울감, 불안, 수면 장애 등과 관련된 정신적인 문제가 발생할 수 있어요.

 

갱년기 증상과 세로토닌 어떤 연관성이 있나?

 

 

세로토닌은 행복한 기분을 느낄 수 있게 조절하는 호르몬이자 신경 전달 물질이죠.

 

뇌 안에서 충분한 양의 세로토닌이 분비할 경우 정서적으로 안정감을 느끼고 긍정적인 기분을 유지하는데 도움을 주게 됩니다.

 

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갱년기 증상에 세로토닌이 어떤 영향을 미치나?

 

세로토닌 감소와 에스트로겐 감소는 비례합니다.

 

즉 에스트로겐은 뇌에서 세로토닌 생성과 재흡수를 조절하는 역할을 합니다.

 

세로토닌은 기분 조절 기능을 하는 정신적으로 아주 중요한 신경전달물질입니다.

 

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갱년기 여성의 에스트로겐과 프로게스테론 감소는 세로토닌 생성 및 재흡수를 방해하여 우울증, 불안, 초초, 변덕스러운 감정 변화 등의 증상을 유발하게 됩니다.

 

세로토닌은 수면 촉진에 관여하는 멜라토닌 생성에 영향을 미치는데요.

 

에스트로겐 분비 감소는 멜라토닌 생성 감소로 이어지고 이는 불면증, 야간 발한, 수면 불안 등의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

세로토닌은 기억력, 학습 능력, 집중력 등의 인지 기능에 영향을 미칩니다.

 

에스트로겐 감소는 세로토닌 신경계에 영향을 미쳐 인지 기능 저하를 초래할 수 있습니다.

 

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