대상포진 예방법은? 만약 대상포진 발병 시 자연 치료 가능한가요?

 

대상포진은 어린 시절 수두의 원인인 바이러스로 인해 발생하는 바이러스성 피부질환입니다. 대상포진의 기본적인 예방법은 신체의 면역력을 강화시키는 것입니다.

 

대상포진 발병 시 자연치료를 위해 그대로 방치하여 치료 시기를 놓치면 극심한 신경통 등의 지속적인 통증이 발생하고 수면장애, 우울증, 피부질환, 만성피로 등 합병증이 발생합니다.

 

노년기에 접어들면 면역력이 떨어지기 때문에 대상포진 백신을 접종하는 것이 도움 됩니다.

 

 

 

 

대상포진은 어린 시절 수두에 걸려서 완치된 후에도 해당 수두 바이러스가 몸속의 신경을 타고 척수 안에 오랜 시간 동안 남아 있다가 노화 또는 기타 질환으로 인해 신체의 면역 기능이 떨어지게 되면 해당 바이러스가 다시 활성화되어 발생하는 바이러스성 질환입니다.

 

 

 

대상포진은 성인 3명 중 1명에게 발생될 정도로 흔하게 나타나는 바이러스성 질환입니다. 특히 남성보다 여성에게 발생 확률이 높습니다. 또한 노년기에 접어드는 50대 이후에 주로 대상포진이 발생합니다.

 

최근에는 대상포진 발병이 젊은 나이대에서도 발현되기도 합니다.

 

 

 

대상포진 예방법으로는 우선 신체의 면역력을 강화하기 위해 규칙적인 생활습관이 필요해요. 지속적이고 규칙적인 운동을 통해 신체의 활동을 지속시키고 체온을 상승시켜서 면역 기능을 증진해야 합니다.

 

또한 식사 시 균형 잡힌 영양을 들어간 음식을 섭취하고 충분한 수면과 휴식을 취해야 하며 스트레스 및 피로가 누적되지 않도록 해야 합니다.

 

 

 

이외에 50세 이상의 성인은 대상포진 예방을 위한 백신 접종이 도움 됩니다. 대상포진 백신 접종은 50대 이상일 경우 1회만 접종하면 됩니다.

 

 

 

만약 대상포진이 발생했을 경우 자연적으로 치료할 수 있는 별다른 방법은 없습니다. 대상포진이 발생되면 신속하게 치료를 해야지만 통증을 줄일 수 있고 빠른 치료가 가능합니다.

 

대상포진 발병 시 그대로 방치할 경우 피부 수포가 퍼지면서 2차 감염, 만성통증 및 극심한 신경통, 합병증 등으로 고생할 수 있습니다.

 

 

 

대상포진은 시기별 증상과 치료방법이 다소 다릅니다. 대상포진 발생 초기(발생 후 4~5일 경과)에는 감기 몸살처럼 두통, 발열, 식욕저하, 피로감, 신체 특정 부위의 통증, 감각이상 등으로 감기나 독감 증상가 유사하여 대상포진으로 인지하지 못할 수 있습니다. 

 

 

 

대상포진 발생 초기 내에 의사와 상담 후 항바이러스제를 복용하면 극심한 통증, 찌르는듯한 신경통, 합병증 등으로부터 피할 수 있습니다.

 

 

 

대상포진 발생 후 2~3주 경과하면 신체의 특정 부위에 띠 모양으로 발진, 물집 등이 나타나는데 해당 부위에 날카로운 것으로 찌르는 듯한 극심한 통증이 발생합니다.

 

피부 발진 및 물집 등으로 인해 대상포진을 단순히 피부 질환으로만 오인하는 경우도 종종 있습니다.

 

 

 

대상포진 발생 후 4주 이상 경과하면 합병증이 나타나는데 피부 물집이 터지고 주변에 극심한 신경통이 발생합니다. 이러한 신경통은 모든 대상포진 환자에게 나타나는 것은 아닙니다.

 

대상포진으로 인한 신경통은 대상포진 환자 중 10~18%에게서 나타난다고 합니다.

 

 

 

대상 포진 발생 후 오랜 시간이 흐르면 이상 감각, 불면증, 우울증, 뇌막염, 안면신경마비, 실명, 청력 손상 등 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.

 

대상포진 환자와 접촉했다고 해서 대상포진이 전염되지는 않습니다. 다만, 수두를 앓은 경험이 없거나 노약자, 어린이, 기타 질환을 앓고 있는 환자와 접촉할 경우 전염될 수도 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

 

대상포진은 한 번 앓았다고 해서 대상포진에 대한 면역이 생기지 않습니다. 대상포진은 신체 면역 기능이 상당히 떨어질 경우 언제든지 발생할 수 있습니다.

 

 

 

마무리

 

대상포진 기본적인 예방법은 신체의 면역 기능을 강화하는 것입니다. 규칙적인 운동을 통해 체온을 유지하거나 올리고 균형 있는 건강한 식습관을 통해 신체의 면역력을 증진시켜야 합니다.

 

 

 

만약 50대 이상의 성인은 대상포진 백신 접종으로 예방 가능합니다. 대상포진 백신은 1회 접종만으로 예방이 가능합니다.

 

대상포진 발생했을 경우 자연적으로 치료하기 위해 방치할 경우 심각한 신경통, 피부 2차 감염, 수면장애, 우울증, 피부질환, 만성피로 등 합병증으로 수주 또는 수개월간 고생할 수 있습니다.

 

대상포진 발생 시 항바이러스제 복용 및 투여를 통한 초기 치료가 중요합니다.