비타민 D 결핍 증상1 비타민 D 결핍 과잉 증상 및 하루 권장 섭취량 비타민 D가 결핍되면 골다공증, 퇴행성 관절염, 구루병과 같은 뼈 기형, 골연화증으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다. 뼈의 약화로 낙상도 일으킬 수 있습니다. 또한, 비만, 당뇨병, 심장병 및 대장암 이외 여러 가지 암 질환에 노출될 수 있습니다. 게다가 어린이의 경우, 뼈 성장에 필수적인 영양소인 비타민 D를 공급받지 못하면 구루병 등 뼈가 약해지는 질환에 노출됩니다. 몸이 약해서 야외 활동을 거의 하지 않는 분, 병원 및 요양 시설에 장기간 있는 분, 야외 활동 시 피부 노출을 꺼리고 노출된 피부에는 지속적인 자외선 차단제를 바르는 분들의 경우 비타민 D 결핍에 쉽게 노출될 수 있습니다. 비타민 D를 과다 복용하거나 장기간 복용할 경우 체내에 칼슘이 너무 많이 축적될 수 있어서 고칼슘혈증이 .. 2022. 9. 23. 이전 1 다음
