괄사 마사지 효능 및 작용 원리 무엇이고 사용하면 안되는 사람은?

 

 

괄사 마사지는 원활한 혈액 순환 및 림프 순환으로 인한 부기 해소 및 깨끗하고 맑은 피부로 개선, 피부 탄력 개선에 도움을 줍니다.

 

괄사는 도구를 활용하여 얼굴 및 몸 부위 중 뭉쳐진 곳에 도구를 활용하여 문지르거나 긁거나 눌러서 자극하면 피부에 충혈 작용을 일으키는데 이는 신체 내 혈중 산소량을 증가시키고 전신의 혈액 흐름을 원활하게 하는 요법을 말합니다.

 

괄사 마사지는 여드름 및 피부염, 림프부종, 예민한 피부, 근육 손상 등을 가진 사람에게 오히려 악영향을 끼칠 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

괄사 마사지의 효능 및 작용 원리

 

괄사 마사지는 얼굴을 포함하여 전신의 경혈을 괄사 도구로 문지르거나 긁거나 눌러서 자극하여 경락의 흐름을 원활하게 하면 결국 혈액 및 림프 순환이 잘 되어 부기를 해소하고 맑고 투명한 피부를 만드는데 도움을 줍니다.

 

또한 괄사를 통해 경락을 마사지하면 피부 세포를 활성화시켜서 굳어지거나 뭉친 근육을 풀어주어 피부 탄력 개선에 도움을 줍니다.

 

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괄사 마사지 주의사항 및 피해야 할 사람

 

괄사 마사지는 여드름, 알레르기 등을 포함한 피부염, 림프부종, 예민한 피부, 근육 손상 등을 가진 사람에게는 독이 될 수 있습니다. 괄사는 괄사 도구로 경혈 등 피부를 자극하는 것이기 때문에 여드름 등의 염증을 악화시켜서 심해질 수 있습니다.

 

또한 피부 알레르기가 있거나 예민한 피부의 경우 괄사 도구를 통해 강한 압력으로 눌러주거나 긁게 되면 피부에 손상을 입힐 수 있고 심하면 작은 피부 혈관들이 터질 수 있습니다. 림프부종 환자의 경우는 괄사를 통해 림프관을 손상시킬 수 있기 때문에 되도록이면 피하시는 것이 좋습니다.

 

근육 손상이 있는 분의 경우는 손상된 근육에 괄사를 통한 강한 압력을 가하게 되면 악화될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

괄사 마사지의 유래 및 임상 결과

 

괄사 마사지는 중국의 전통의학 중 하나인 괄사 요법을 말하는 것인데요.

 

괄사 마사지는 오랜 역사를 가진 민간요법이면서 자연 요법으로 동양의학적 원리를 이용한 것으로 전신의 피부 내 경혈을 괄사 도구로 문지르거나 긁거나 눌러서 자극하여 경락의 흐름을 원활하게 하는 것입니다.

 

중국 의학 문헌에 의하면 괄사는 경혈을 괄사 하여 경락을 소통하게 하고 음양을 조절하며 배독 작용을 하고 파혈 및 용혈 작용을 한다고 합니다.

 

또한 괄사 요법의 현대의학적 효능으로는 피부계, 혈관계, 신경계, 소화기계, 면역계, 호흡기계, 비뇨 생식기계, 림프계, 피로 해소와 체력 증진 등이 있다고 합니다.

 

그러나 이와 같은 효능을 뒷받침할 수 있는 다양한 임상 연구 결과가 많지 않습니다. 체형 관리와 스트레스 관리에만 국한되어 어느 정도 효과가 있음을 확인할 수 있다고 합니다.

 

즉, 체형 관리에는 피부 탄력이 포함되며 스트레스 관리는 혈액 및 림프 순환으로 인한 부기 해소 및 맑고 투명한 피부 개선이 포함되는 것이라고 말할 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마무리

 

결론적으로 괄사 마사지는 혈액 및 림프의 원활한 순환으로 인한 얼굴 부기 해소와 맑고 투명한 피부로 개선, 피부 탄력 개선의 효능이 있다고 말할 수 있겠습니다.

 

괄사 마사지는 여드름, 알레르기 등의 피부염, 림프 부종, 근육 부종, 예민한 피부 등에는 악영향을 줄 수 있습니다.

 

괄사 마사지를 할 때는 괄사 도구로 피부에 자극을 줄 때 압력을 너무 강하게 하면 일반 사람의 경우도 피부에 손상을 줄 수 있으니 피부가 적응할 수 있도록 초반에는 약한 압력으로 하면서 점점 강도를 높여서 본인의 피부 상태에 맞추면 되겠습니다.